剛好看到這篇 前陣子我自己也有試試這個xD 然後我的師兄有寫一篇簡單的文 我就把他貼上來跟大家分享 今日做的肚臍藥。俺首先聽小八師（林全有師父）說這肚臍藥。 后来再由唐群師姐分享的南怀瑾老先生的肚臍藥是一样的。 這一些肚臍藥是我做来免費给診所有需要的病患的。 如果您有怕冷，手足冰冷，容易勞累，脾胃功能差，体抗力下降容易感冒者， 睡眠不佳等等，或是没事想保健者，不妨試一試肚臍藥外敷。 材料：桂圆肉一个，花椒七个，适量的艾绒。 做法：打碎混合在一起，最后用手搓成圆型備用。 用法：每晚拿小指指甲的二分之一或三分之一 纳入肚臍，點上一滴白米醋，用胶布封上 肚臍，隔天早晨去掉。或早晨纳肚脐药而晚上去除。每日一次。 注意：胶布最好用防過敏的胶布。 潘世南 字 一個桂圓肉 七花椒 適量艾絨 http://i.imgur.com/t6oldj1.jpg 推薦這樣的桂圓肉 http://i.imgur.com/NsKacqe.jpg 一份的量vs五份的量 http://i.imgur.com/5PJiIyZ.jpg 不適合的話我再刪掉QQ ※ 引述《jimmysam2002 (jimmy)》之銘言： : 我都用不要的咖啡磨豆機打碎花椒跟艾絨,再加上桂圓一起搗成團,一次作一點 : ※ 引述《qeagle ()》之銘言： : : 據南懷瑾書中所言, : : 使用桂圓,花椒與艾絨打碎,睡前置於肚臍上吸收 : : 可幫助水火相濟,有助胃與睡眠 : : 看起來應該不難做,但拿到一間比較熟的中藥店去問,他說沒有在幫忙處理 : : 不知道有桃園或中壢有那間中藥店可做或者可以直接購買的? : : 我想做來給不易入眠的老人家和自己使用,謝謝 --

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