作者jason748 (傑哥我要)
看板ChineseMed
標題[請益] 飯後一定會想午睡
時間Wed Jul 22 09:33:59 2015
小弟連續好幾年來，只要中午吃飽飯，過了一小時必定會感到疲倦想睡覺(不滿一小時肚
子還漲漲的睡不著)，如果沒睡午覺的話，整個下午的精神都會受影響，想請問一下這樣
身體是正常的嗎？有何方法可以改善呢？畢竟出社會應該沒多少時間午睡了……
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1F：推 j910362: 有鼻子過敏問題嗎 07/22 12:21
2F：推 MaYingGo5566: 李東垣表示這是脾虛 07/22 13:29
3F：→ jason748: 以前有鼻子過敏問題 07/22 14:14
4F：→ jason748: 脾虛？之前看我的中醫是說我腎水有點不夠 07/22 14:17
5F：→ jason748: 會跟這有關嗎 07/22 14:18
6F：推 coolgggggirl: 我也會這樣，但看我的中醫說是體質先天的不好調好。 07/22 17:36
7F：→ coolgggggirl: =.= 07/22 17:37
8F：推 Marchqoo02: 澱粉吃少一點 或是血糖飆快的避開 07/23 09:02
9F：→ dodonpachi: 如果確定晚上睡覺品質是好的 那脾腎要顧 07/23 15:28
10F：→ dodonpachi: 飯水分離 平常要多按摩 練身體 07/23 15:29
11F：→ doggydo9: 身體透支 注意腦神經 基本的吃飯 睡眠要正常 不要縱欲 07/23 20:58
12F：→ jason748: 脾腎如何顧啊？ 07/25 11:53
13F：→ jason748: 飯水分離？飯後要多久才能喝水呢？ 07/25 11:53
14F：推 changwsh: 從多運動和規律作息著手比較根本 07/25 22:59