抱歉 第一次來版上發問 也是小弟第一次遇到這種情況 大約一個月前跟朋友打球打得特別激烈 有傷到腰部 當時都不是很明顯的感覺 就像純粹運動過度 過幾天就能好的樣子 但是大約過了兩周都還是一直有痠痛感 到了差不多第三周開始感覺反而更明顯 而且把頭低下去(下巴可以稍微碰到鎖骨) 腰的地方就會痠痛 因為是腰部附近一整塊都會痠痛 完全不能確定究竟是肌肉還是骨頭的問題 甚至彎腰(就是手指碰地板那種暖身動作) 以前太久沒彎頂多會很累 多做幾次就可以回復以前的伸展幅度 但是現在彎到一定的幅度就會有以前從來沒有的痠痛 今天晚上在搬東西的時候 只是緩緩的彎腰 整個腰部痠痛的程度更嚴重(立刻來版上尋求幫助) 不知道是因為痠痛的關係 感覺痠的範圍更大 打算明天先去看骨科確定是不是骨頭問題 如果不是骨頭問題就會接著找中醫 想問問各位高雄人(北高雄尤佳) 有沒有關於這方面治療 推薦的醫師? 中醫西醫都可 第一次遇到 完全不知道該從何著手 希望有相同或類似經驗的可以幫忙救救我的腰 感恩 --

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