養腰活腿，身體就輕鬆：關鍵穴位、飲食、運動，有效改善36種痠痛的中醫自療術／吳建 勳 9成以上的疾病，源於身體循環不良，尤其是下半身。改善腰腿痠痛，強健腰腿循環，身 體一定好。講師將速解速解36種痠痛，讓您不打針、不吃藥，緩解各種腿部、腰部各種疼 痛；按57種穴位，詳盡說明穴位圖，按圖索驥；教7種超簡單運動，常做這幾個動作、讓 腿部肌肉筋骨恢復年輕；介紹食8款家庭中藥方，讓您從日常生活飲食加強腰腿保健。讓 您久坐、久站、提重物、上下床通通沒煩惱！ 時間│01/24(六)，14:00-16:00；13:30入場 地點│國立公共資訊圖書館 總館二樓國際會議廳 費用│無 參考│http://ppt.cc/Q95L 即時轉播│http://vod.nlpi.edu.tw/live.php 來源│https://www.facebook.com/GunghoJoy99 --

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