作者iianchen13 (蹦蹦)
看板ChineseMed
標題[請益] 腳踝運動慣性傷害請益
時間Tue Feb 25 15:32:01 2014
大家好
小弟從中學時期打籃球
摔的摔 跌的跌
腳踝已有明顯的慣性扭傷
在旋轉腳踝的某些特定角度
會感覺有喀喀喀的聲音
個人猜測是長期慣性扭傷所造成
(當然在我知道我有慣性扭傷的時候
每次的運動都有做好完整的保護措施,例如戴護具)
想請問各位
1.如果我大約一兩個禮拜固定的去某些
類似復健推拿的中醫診所去進行治療
會不會讓腳踝保持在不易扭傷的狀態
(會這樣說是因為要完全治好我想應該機會不大
所以有點像是保健的概念)
2.在中壢or台北這兩地區有沒有推薦這樣的復健中心or中醫診所呢?
以上
謝謝各位
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1F:推 avhacker:我去過幾次江夏堂,效果很好 02/27 01:00
2F:推 buddhanature:我和你一樣。後改晚上不打球。加泡腳。已有數年沒發 02/27 13:00
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