我七月底時在溪頭沒有特別扭到,但就是有一天腳開始痛 可能是些微拐到沒注意,反正那裏的路都超不平 開始痛之後,過個幾天比較沒感覺了,就沒去看醫生 期間只有自己冰敷,然後包彈性繃帶 因為是在溪頭實習的關係,要待上兩個月 直到八月底結束回台北才去針灸 只去了家裡附近的中國醫藥大學內湖分院找針灸科 還有去內湖江南街的保安堂 兩邊去了幾次都一樣 維持在走久才會痛,平常正常走路都沒感覺 一直到十月初,去南部一趟,逛夜市走三小時 腳痛到下樓梯超痛苦,每走一步也都很痛 休息了一個晚上有稍微好些,隔天很緊張的去醫院照X光 還好骨頭沒事情 醫生說可能是韌帶問題 回台北去看復健科,醫生說應該不是韌帶,可能是肌肉拉傷 要我開始做復健 做復健幾次之後感覺有比較好了 前天朋友推薦中和農會附近的見效堂國術館,說他們家人去都超有效 於是我就去了,原本我一直都只有右腳腳踝痛 但因為從七月底到現在我都依靠左腳走路 所以左腳這兩天也有點不太對 於是請推拿師兩腳都看 他說我左腳已經比右腳嚴重了...聽了超崩潰 推完後,右腳沒特別感覺,左腳比去推之前更痛了 推薦我的朋友是說 推完就發炎,更痛是正常 要繼續去到好為止 還有中和見效堂的這位推拿師,給他推是超級痛的那種 根本也無法專心看是怎樣被推,忍痛都忍不住了 痛得很誇張是正常的嗎? 當然我自己忍痛力本來就比較低啦... 但真的不是普通的痛! 超級擔心,實在不想變長年跟著我的舊傷阿 不知道是要繼續去這個見效堂推拿,還是去找針灸,還是繼續去復健科? 謝謝看完我落落長的文章,懇請給我一些意見吧! 謝謝 p.s如果我現在推拿跟復健並行,是ok的嗎?? ※ 編輯: LINDAZON 來自: 220.137.28.55 (10/25 13:40) ※ 編輯: LINDAZON 來自: 220.137.28.55 (10/25 13:42)