作者kto135 (KTO)
看板ChineseMed
標題[請益] 背部肌肉沾黏
時間Sun Sep 29 20:36:14 2013
我因為肩胛骨內側肌肉受傷已經痛苦許久,耗費精神,金錢,目前在新竹縣試過小針刀,但醫生針刀是以慢慢解開的方式,一次約1k,已試6次,想問的是有中醫師是價格沒這麼高,或解決沾黏功力好,感謝中醫板板友
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◆ From: 101.8.0.83
1F：→ kto135:肩胛骨內側肌肉沾黏 09/29 20:37
2F：推 stanlyleu:說實在的 有試過運動嗎???(邊訓練那邊的肌肉 搭配著拉筋 09/30 13:55
3F：→ stanlyleu:的動作 09/30 13:55
4F：→ kto135:有在用roller滾 09/30 15:37
5F：→ stanlyleu:你是說按摩的那個滾輪嗎= =????? 10/01 13:12
6F：→ stanlyleu:if yes 那個不叫做運動喔。 10/01 13:13
7F：→ kto135:有在做肌力訓練 10/01 15:39
8F：推 jck0406:請問用roller滾，不好嗎? 那個不是也是可以拉筋? 10/02 14:28
9F：→ sunkisswang:注意心臟 10/16 01:49