作者roastchicken (烤鴿)
看板ChineseMed
標題[討論] 少量多餐好或不好?
時間Sat May 25 20:46:12 2013
目前上課的時候，老師說少量多餐中醫是反對的
因為吃進食物時會損耗原陽推動五臟運行 吃得少則入不敷出
而原陽耗損殆盡時就會死亡 故少量多餐會短命
但是孫思邈備急千金要方 道林養性篇裡面也提到
食欲數則少 不欲頓而多 則難消也
常欲令如飽中飢飢中飽爾
不知道各位對少量多餐的看法是什麼?
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東海東,玉山下 培新苗,吐綠芽
春風吹放自由花 為樑為棟,同支大廈
看!我們重建燦爛的新中華
體格強,志氣大 勞不辭,苦不怕
樂群敬業,忘己利他 知恥力行,愛校如家
同學們!同學們!同學們! 努力奮鬥,同建大中華!!
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◆ From: 123.240.216.154
1F：推 Uber:孫真人這段話 不是說要保持半餓半飽？ 要這樣不就得少量多餐 05/25 20:51
2F：推 fantasyones:所以原po才問哪個正確啊 05/25 22:30
3F：推 stanlyleu:可是說真的 練肌 05/25 22:52
4F：→ stanlyleu:肉的人都多餐不餓到 肉才長的出 05/25 22:53
5F：→ stanlyleu:不過一般時候 還是正常運動正常吃吧 不要餓到就好 05/25 22:55
6F：推 cfcandy:好奇，是尊敬的楊主任說的嗎XDD 05/25 23:40