中暑比較輕的問題在於 1. 暑熱 2. 氣虛 3. 津虧或陰虛。 你平素有嘴苦的問題，猜想可能有肝火。 或是氣鬱化火。 但你有頭脹痛，發燒。 所以，可能也有風寒濕的問題。 考慮到可能中暑或風寒濕發汗過後。 比較保險的處理辦法。 就只剩下刮痧跟拔罐了。 拔罐的工具比較難弄。 可試刮痧，以背上太陽經的位置一路從頸到腰。 再加上兩肩，從頸到兩肩 刮完後應該會舒服許多。 ※ 引述《oilcesar ( 黃大油 )》之銘言： : 前幾天持續發燒（都38~39度左右 : 沒有咳嗽、鼻塞等等其他症狀 : 只有手掌持續脹熱跟頭有些脹痛 : 在大流汗退燒後就好像沒事一樣~ : 本來想自以為是的讓身體fight一下 : 但之後胃口也不好了又有點噁心 : 而且還要上班 所以看了醫生打了針 : （也做了快篩，非流感） : 今天味口好很多 卻有種浮浮的感覺 : 也不是沒力氣 就不太想使力那樣 : 想到之前做整理的時候有大爆汗 : 所以找了一下有關中暑的狀況 : 頭昏 後腦悶熱 喉嚨乾 : 小便色較深 量較少 筋骨酸 : 好像真的就是這樣！ : 目前中醫診所要到週一才看診 : 想請問有什麼方法可以較快速 : 並且有效的恢復一些精力呢？ : 我平時容易口乾嘴苦、易流汗 : 難入眠、算蠻躁的人吧！ : 牛蒡煮茶平時喝完後精神很好 : 請問適合現在做補氣用嗎？ : 我也有想到做些輕微的拍打 : 但也不曉得現在適不適當 : 文有些長 想說把情況寫詳細~ : （我真的是用手寫的：P） : 再勞煩給我一些掛Power的意見了~ --

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