※ 引述《runintou (小青)》之銘言： : 從4年前開始,兩頰開始長很多閉鎖性的粉刺,就是內包性的痘痘 : 這期間我看了西醫 也吃過口服A酸,一開始吃都很有效,可是每當醫生 說可以停藥之 : 後不久又會復發,過半年之後 我又開始吃口服A酸,然後 第二次吃也是一陣子有效, : 停藥之後又繼續長,原本想說 可能治不好了,但是前陣子看網路上及板上有說 常長內包性 : 痘痘最好是去中醫調體質,這一個月都去看中醫吃藥了,可是感覺沒什麼明顯的起色， : 我有問中醫師,他說我可能是內分泌失調, : 以下是我的症狀: : 油性肌膚,兩頰及下巴嘴角 及耳朵附近 容易長很多閉鎖性粉刺 : T字部位及兩頰也都有許多黑頭粉刺 : 然後前胸 及後背,脖子也有很多黑頭粉刺 及內包性的痘痘, : 我是覺得我可能有 角質堆積的問題,平常有擦水楊酸 果酸類的產品於 臉 及前胸後背 : 上,一周也大約去角質2~3次 : 另外醫生也有問我的睡眠品質，我的睡眠品質很不好,有時躺很久1小時才能入睡 : 但是自從上大學以來(就是4年前開始),我每次睡覺都會一直作夢,而且不是一個夢而已 : 就感覺整個睡眠的時間都在不停地作夢,換不同的夢境,就連午睡 或是在捷運上小睡 : 都會做夢, 醫生也有說可能是我睡眠品質不好所引起的 : 以下是他開給我的藥單: : 第一週: 清上防風湯5克,溫清飲4克,天花粉2克,白芷1克,蒲公英1.5克,金銀花(甲)1.5克 : 連翹1克,桑白皮1克 : 第二週: 真人活命飲4克,加味逍遙散5克,天花粉1.5克,蒲公英1.5克,丹蔘(川)1.5克 : 遠志1克,茯神1,5克,石決明1.5克,大黃0.3克 : 第三週: 清上防風湯5克,溫清飲4克,天花粉1.5克,白芷1克,蒲公英1.5克,丹蔘(川)1.5克 : 疆蠶1.5克,大黃0.3克 : 希望大家可以給我一點意見,因為這真的很困擾我,謝謝 如果您的大便情形是像拉希一樣.沒什麼成型. 我認為是身體濕氣太重,虛火上炎胃氣不降所造成的結果. 虛火上炎中上焦又潮濕,很容易就會發逗發疹. 另外虛火上炎也會造成晚上睡覺多夢以及睡眠品質不好. 因為心腎不交,火不歸元的話就在上面亂心. 建議除了藥物之外,還需要從生活習慣以及飲食調整起. 油炸以及辣味的食物不要吃.多多流汗曬太陽. 睡覺之前在可忍受的範圍拉拉筋,會有很效果的. --

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