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我在奇摩知識+看到一段: 腎主藏,是生養身體的根本,五臟六腑之精華皆由腎所秘藏,是身體的“能量庫”。腎主 生殖之精和五臟六腑之精,決定人的性功能和生殖能力;腎精充養骨骼,滋生腦髓;腎臟 合三焦、膀胱二腑,主津液,對血液有過慮和排泄廢物和毒物的作用;其與肺、脾二髒配 合共司體內水液代謝和調節。人的生、長、壯、老、死的過程,與腎的功能有著直接的關 係。如果腎氣不足,則會出現精力下降、腰膝酸軟、下肢無力、骨軟無力、頭髮稀疏、健 忘耳鳴、意志消沉、小便頻數、陽痿早洩等諸多表現。 現在的我正在停止打手槍中 是不是不洩精對身體比較有幫助? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.166.96
1F:推 stanlyleu:有幫助,可是如果腦中還在胡思亂想 只是單純壓抑則有害 05/04 22:05
2F:→ stanlyleu:且如果慾念多 以意志使下焦溼熱,則不妙。如果思想無法 05/04 22:06
3F:→ stanlyleu:斷絕,不若,偶爾行之。除非有在修練氣功等,能練到將濁 05/04 22:06
4F:→ stanlyleu:精利用,化為髓,化為神,方才有意義。 05/04 22:07
5F:推 Anderens:拳擊選手好像都會賽前禁慾?聽說拳王阿里賽前禁慾6周還 05/04 22:30
6F:→ Anderens:6個月? 05/04 22:30
7F:推 ET0605:不能白話一點嗎= = 05/07 09:39
8F:→ stanlyleu:簡單來講就是,頻率不要太高,凡人該洩就洩^^ 05/07 20:26
9F:→ stanlyleu:千金備要中有參考的各年齡層建議頻率。 05/07 20:27
10F:→ prag222:六十者,闭精勿泄,若体力强壮者,一月一泄。看你身體狀況 05/18 00:10
11F:→ prag222:囉 05/18 00:11







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