作者dwen2215 (悠悠)
看板ChineseMed
標題[請益] 整脊?
時間Wed Feb 8 11:52:30 2012
雖然爬了文~但很猶豫還想問清楚
因為要體檢的關係，自己有脊椎側彎
過去曾照過X光 剛好是壓在標準上 10度
我想問的是在短時間做整脊，是否可以改善角度一點點
或是保持不要惡化~
今天去了家附近的整脊，我想大概只能改善痠痛ˊˋ
讓肌肉放鬆~(畢竟才300)
因為看了很多文章 又更猶豫要去哪看了
如果可以改善的話~想請大家推薦一下台北哪看
推文 站內信 都可以 麻煩了大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.177.12
1F：推 jim1780r:基本上骨架和肌肉是相互影響，肌肉無法放鬆，骨架也難以 02/08 23:46
2F：→ jim1780r:復原，如果痠痛能改善了、肌肉放鬆、骨架也橋正一些， 02/08 23:48
3F：→ jim1780r:就算沒有完全直，也是沒關係的，因為天生多多少少就會有 02/08 23:48
4F：→ jim1780r:點左右不平衡的差異 02/08 23:48
5F：推 jim1780r:除了整脊之外，適當的拉筋、讓肌肉放鬆、維持良好的姿勢 02/08 23:50
6F：→ jim1780r:都能幫助脊椎側彎的調整，讓症狀減輕、避免惡化~ 02/08 23:51
7F：→ dwen2215:感謝你!!! 02/09 09:26