作者concen (concen)
看板ChineseMed
標題[請益] 請問邊運動邊感到寒冷
時間Fri Sep 7 23:46:30 2007
我體質是被醫師說寒性又火氣大
(譬如我在別人都覺得熱的地方不覺得熱，在冷氣房都會很倦怠)
醫師建議我多運動，而且要能幫助心肺功能的運動
我在家客廳踩踏步機(比較接近中醫師推薦的健走)
只有隔壁一間冷氣房有開冷氣26度，客廳溫度應該大約28度以上
也沒窗戶有風吹
為什麼我只要一流汗就覺得有一股寒氣上竄呢
因為長期沒運動，氣比較不足，醫師建議我多做擴胸運動
我一邊踩一邊作擴胸運動，一邊深吸氣就覺得更冷了
不知道是不是身體太寒了
毛孔一打開一接觸空氣就身體著涼
是不是繼續多做運動就會好轉呢
運動時可不可以中間休息時喝熱水幫助身體趕快變溫暖呢
謝謝大家
※ 編輯: concen 來自: 59.115.162.153 (09/07 23:47)
1F：推 Luminoun:這我也是覺得很有趣。常在外面看診遇到患者說別的醫師說 09/07 23:47
2F：→ Luminoun:體質屬性既寒且熱。開的方又是一派滋陰滅火藥，這到底是 09/07 23:48
3F：→ Luminoun:什麼道理？既然屬寒，又開滅火方？疾病治療過程？ 09/07 23:49
4F：→ Luminoun:雖然不必人人四逆家家附子，但這種理論和方劑錯亂到底是 09/07 23:50
5F：→ Luminoun:什麼道理？ 09/07 23:51
6F：→ concen:醫師是說我體質難調，藥粉多半開溫經湯、加味逍遙散，偶爾 09/07 23:51
7F：→ concen:開黃苓或腸胃藥。之前的中醫好幾個喜歡開給我歸脾湯 09/07 23:55
8F：→ concen:然後我也會服水藥、加味八珍四物之類的，很多藥但沒有藥方 09/07 23:55
9F：→ concen:很多說我赫爾蒙失調，但全部要我多運動 09/07 23:58
10F：→ concen:對了，我的脈常常是弦脈..她們都說我很緊張，我不知道.. 09/07 23:59
11F：推 Luminoun:不過看到這句『 09/08 00:15
12F：→ Luminoun:為什麼我只要一流汗就覺得有一股寒氣上竄呢？』，我只想 09/08 00:16
13F：→ Luminoun:到奔豚症，桂枝加桂湯。 09/08 00:16
14F：→ descending:董延齡醫師說這是冰包火，是台灣人很常見的症狀 09/08 07:27
15F：→ Luminoun:包火就是熱了。怎麼會是寒性？所以我說這種體質學說總是 09/08 21:28
16F：→ Luminoun:把事情弄複雜了。總是找出正邪相抗的層次所在，把虛實 09/08 21:28
17F：→ Luminoun:寒熱弄清楚了，邪的性質弄清楚了即可。 09/08 21:29
18F：→ descending:講錯了，是火包冰，因為好像是寒性體質但卻會熱~這個不 09/09 03:06
19F：→ descending:能吃麻油雞 要補會上火 吃了喉嚨會痛長痘子，我就是這 09/09 03:07
20F：→ descending:樣 09/09 03:08
21F：推 redeploy:孤陽飛躍 真寒假熱 又一例 09/09 17:42
22F：→ redeploy:那個火氣 明明是虛火 09/09 17:45