※ 引述《Foucault (真愛沒有原因)》之銘言： : 現在我又有一個問題... : 已經有好幾位醫生(中西醫) : 都告誡我忌冰冷飲食 : 尤其是中醫師更是嚴重禁止我吃冰喝冷飲 : I've learned it a hard way... 我是還蠻相信吃冰的東西喝冰水對養生是有害的 尤其是在看過侯秋東中醫師的文章後 雖然中醫無法解釋治療我的病症，但是根據經驗 吃了冰水身體狀況的確有比較差，所以就養成習慣 不再喝冰水，牛奶一定先預熱，飲料則是退冰才喝 水果也是 : 在回到美國前 我在台灣都嚴守這個規則 : 絕對不碰冰冷飲食! : 回到美國就破功了... : 這裡到處的餐飲業 提供的飲料都冰到不行 : 就算我要求不加冰 飲料本身也偏冰涼 : 就算只喝白開水 提供的也是冰的 我都直接要hot tea或是hot water，不然就不喝 大部份都有提供，肯講就有，頂多要不斷提醒服務生 : 如果我自己一人外食 我還可以選擇不點飲料 : 或是明確要求我的飲料溫度要在什麼範圍 : 可是跟別人一起的時候 無論是社交還是公事 : 都不便做這樣的行為 (週邊的美國人覺得吃東西不配喝的很怪異) : 也會留給他人很不好的印象 : 有時候 又因為應酬 不得不陪吃冰... 我覺得是妳自己想太多了，大方的說明自己不吃冰的理由，講個一兩次就夠了 加州各國人種多的是，各種不同生活方式習俗應該看了不少吧？ 大部份的美國人都會尊重他人的選擇，更何況是妳的朋友 我吃外面幾乎不點飲料的，也有很多朋友跟我一樣啊，我從來不認為這是很怪異的事 啊就純粹覺得點飲料浪費錢 在沙漠中的確是比較麻煩，但是為了健康，如果妳覺得不吃冰的東西對妳確實有所 助益，那是值得妳堅持下去的 這種事情別人不管怎麼建議應該都很難幫的上忙，因為嘴巴就在妳身上，沒人可以強迫 妳把冰的東西吞下去，除了妳自己 在美國，我學到的一件事就是自己要取爭自己的權利，口才好的人他們跟本不會煩惱 這種事，講個幾句話就解決了；像我這種英文不好的外國人，就只好固執的的慢慢把 自己要的說清楚，大部份都還能行的通，行不通就當作是當天運氣不好罷了 祝好運 -- What is happiness? To me happiness is freedom from pain, mental and physical. If I could choose a way of death, that would be dying without pain. --

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