作者hchs92113 (翻閱從前)
看板ChineseMed
標題[問題] 關於午睡
時間Sat Jul 23 23:28:21 2005
請問中醫學上對午睡的看法是什麼呢？
聽很多爸爸級的人都說中午要休息一下補充體力
可是很多學長分享讀書經驗都提到沒有午睡習慣
我本身也有一點想多利用午休的這段時間
請問到底不午睡對身體長期成長會不會有負面的影響呢
或是午睡對人體會有非常大的好處呢？
請各位前輩給點意見喔
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