道家的確認為人的情緒和欲望不應該過度，主張「少私寡欲」。 但如何減少負面的情緒和欲望？則和世俗的處理方式不同。世俗通常 是通過禮教乃至法律來壓抑情緒、排斥欲望，但禮法恰好是道家要反 省的，老子說：「夫禮者，忠信之薄而亂之首。」禮法帶給人的恐怕 是更多傷害而非幸福。 這裡的問題是如果少了禮法的約束，人是否還能夠節制自身的情 欲？道家認為當然可以，因為身體本來就有其運行的韻律、節奏，是 受到後天人為因素的影響，才擾亂了自然的平衡。鼓動、助長情欲而 任其無限膨脹，固然是違背自然；但刻意壓抑、排斥情欲，恐怕也是 人為造作而不自然。道家的處理方式應該不是直接對治情欲本身，而 是找回心靈的自由，從超越的角度去觀照情緒和欲望，如同莊子說的 ：「人莫鑑於流水，而鑑於止水，唯止能止眾止。」心平靜了，身體 情欲的躁動也會隨之而止息。 -- 因工作忙碌，有問題請上個人網頁討論。 https://www.facebook.com/nknuyangwenli --

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