作者number666 (無心的戀人)
看板Chiayi
標題[問題] 請教我飛輪姿勢
時間Thu Apr 17 00:01:55 2014
我買了一台BH 的918A
已經騎了一個多月
騎的時候不會痛
但最近跑步時 有跑者膝現象
以前跑步都不會那樣
所以我懷疑是騎飛輪姿勢有誤
到底腳要不要打直 這點我一直搞不清楚
如果能約時間到體育館地下室
教我正確的姿勢
我送5張他們的入場券 (買了已經好久沒用 應該不會過期)
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1F：推 bbrret:ITB？用到膝外側那條筋了。我沒騎過飛輪車，不過以腳踏車 04/17 10:05
2F：→ bbrret:原理來說，腳伸直就過度延伸，坐高太高了。可以考慮fitness 04/17 10:05
3F：→ bbrret:板問問 04/17 10:05
4F：推 bbrret:單車設定，腳跟踩到底後呈自然垂直，後改腳掌踩踏就是彎曲 04/17 10:08
5F：→ bbrret:的，再上下依個人喜好微調 04/17 10:08
6F：推 hereiam:樓上專業騎的~~~ 04/17 10:25
7F：→ number666:謝謝 我調低點試看看 嗯嗯Itbs沒錯 04/17 18:21
8F：推 dikky:b大好專業~ 04/17 18:21
9F：推 AMAGICIAN:跑步只要穿鞋就是錯 04/17 18:50
10F：推 bbrret:那來的觀念....如果你的想法都是這麼極端才是錯。可以再多 04/17 19:32
11F：→ bbrret:看點資料 04/17 19:32
12F：→ bbrret:有空出來跑步切磋討論我也很樂意 04/17 19:33
13F：→ number666:我有五指鞋 穿鞋跑就是錯的 這句話真的絕大多數人都不會 04/18 09:33
14F：→ number666:同意 04/18 09:33