作者swort (瘸~宅~)
看板Chi-Gong
標題[問題] 瑜珈練氣的原理與目的?
時間Thu Apr 8 03:49:31 2021
問問題前先拋磚引玉簡述自己透過蹲樁練氣的過程
蹲低樁要是要領正確算是藉由武火加壓讓雙足雙手關節逐一鬆開
然後同時把氣脈水管加粗(鬆開才會粗)的下水道工程
等到髖關節與會陰到命門這段脊椎與氣脈逐漸鬆開且強壯
才會慢慢感覺到丹田(水塔)
而且丹田可以越練越小 密度越高
練習過程身上的病氣與負面情緒會一直由下而上外逼外浮
一關清完又是一關
我初步是怒 現在浮上的是悲(感覺肺臟的濁與淤一直在對外揮發)
以前氣感都在手末梢與表皮 越練向內感覺都是脊椎、丹田、臟腑
末梢表皮反而覺得不重要
遇到一些練得好的人眼神對到自己會怕
因為知道對方比自己大很多
--------------------------分隔線-----------------------------------
以上用下水道系統工程比喻樁功/某種靜坐練精氣神的方式
想請先進能簡述一下瑜珈練對的人修練原理與追求目標大概是啥?
感覺上瑜珈並不在追求絕對的精氣神內壯
先感謝回答
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.92.248 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Chi-Gong/M.1617824974.A.0B7.html
1F：推 BRIANERIC2 : 武術的氣是衛氣 行於表皮 速度很快 行於肌肉可抗打 04/09 03:22
2F：→ BRIANERIC2 : 以前我武術老師說練到手很鬆柔時 骨縫中間會有條線 04/09 03:23
3F：→ BRIANERIC2 : 後來我感覺實在太辛苦了 就跑去練純粹的瑜伽氣脈明 04/09 03:24
4F：→ BRIANERIC2 : 點 差別最明顯的就是脊椎 一般的氣只能走在脊椎外圍 04/09 03:24
5F：→ BRIANERIC2 : 很少人可以走入脊椎裡面 像水銀柱一樣擠壓上去 04/09 03:26
6F：→ BRIANERIC2 : 拙火瑜伽的拙火 就像那條線一樣 可以直接走骨髓 04/09 03:26
7F：→ BRIANERIC2 : 就是氣的品質不一樣 可以想像成一般手電筒跟雷射 04/09 03:28
8F：→ BRIANERIC2 : 雷射的精度跟密度 才可以改變你骨頭跟內臟的分子 04/09 03:28
9F：→ BRIANERIC2 : 只有氣到了這種純度，才可以融入並喚醒更細微的身體 04/09 03:31
10F：→ BRIANERIC2 : 你的心識就可以打破肉體的覺受 透過更細微的身體和 04/09 03:32
11F：→ BRIANERIC2 : 更細微的氣與虛空融入 瑜伽追求的不是壯 是細微 04/09 03:34
12F：→ swort : 我以前搬東西亂練，脊椎與背都有些傷，從海底逐年往 04/09 04:01
13F：→ swort : 上修復時感覺氣在衝竄脊椎歪曲處，不在任督表皮， 04/09 04:03
14F：→ swort : 不過我操低樁的時間大概一周至少9hr，明顯比我大的 04/09 04:05
15F：→ swort : 他們年輕時應該動靜二功都操得比我兇與深入 04/09 04:06
16F：推 creative88 : 真的瑜珈修練的話會接印度教的神學觀 類似梵我一如 04/09 13:35
17F：→ creative88 : 先清以前的舊傷讓他跑再說 年紀如果再上去樁體要高 04/09 13:40
18F：→ BRIANERIC2 : 那你應該算是氣通 然後走到胸椎附近？ 氣通要能走到 04/10 10:20
19F：→ BRIANERIC2 : 頭頂也需要不小的儲能 想像水壓要打到高樓層一樣 04/10 10:21
20F：→ BRIANERIC2 : 然後瑜伽說的「拙火」那個就不是一般的氣可以達到的 04/10 10:22
21F：→ BRIANERIC2 : 你的氣要得到腎臟內的先天氣 兩種能量要平衡融入 04/10 10:23
22F：→ BRIANERIC2 : 這種氣就有所謂練氣「化神」的基礎，也稱為智慧氣 04/10 10:23
23F：→ BRIANERIC2 : 好像氣得到智慧，或者晶片得到程式碼一樣，會自動化 04/10 10:24
24F：→ MTKer5566 : 怎樣都別瞎扯到女神功那邊去就沒問題 04/10 22:08
25F：推 MTKer5566 : 女神功只是利用讓你瞬間甩動產生腦充血+高血壓+貧 04/17 19:47
26F：→ MTKer5566 : 血，來讓你暈倒，讓你以為練出光爆，別被騙了， 04/17 19:47
27F：推 MTKer5566 : 有趣的是，這個功法怕你出事，書上開宗名義就說有 04/17 19:49
28F：→ MTKer5566 : 高血壓者不要練！ 04/17 19:49
29F：推 MTKer5566 : 這功法最近愈來愈猖獗，還用老子莊子來包裝... 04/17 19:51
30F：→ swort : 以前有段時間沒碰女人也沒DIY，每天早上腰痠(腎虛fu 04/20 02:29
31F：→ swort : )到醒來，當時問一個義診修行者，他說我這練法是抄 04/20 02:31
32F：→ swort : 腎氣來衝，後來等過命門就不太有腰痠到醒的事情 04/20 02:34
33F：推 assalarm : 各位前輩，請問哪裡有可以學？ 04/30 16:24
34F：推 lamda : 我派有免費教功 可來信討論 07/04 12:08
35F：→ lamda : 功法正確加上勤練 就可以練出拙火喔 07/04 12:12