作者a1245105 (chen)
看板Chi-Gong
標題[問題] 打算用站樁的方法來降尿酸
時間Tue Aug 8 22:48:39 2017
目前尿酸值8.8 （時有痛風發作情形）BMI 34.因不想要吃降尿酸藥物,怕傷到內臟.
這個三伏天都有練站樁,覺得很不錯. 在這邊想問一下各位先進,單就練站樁時,達到想要
降尿酸的目標,應該有哪些要注意的？
飲食清淡,多喝水,早睡早起不熬夜,不喝糖飲.這些也都會注意的.
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1F：推 ultrayoga : 氣飽不思食，能量充滿可以減低對食物的依賴，在此方 08/11 13:43
2F：→ ultrayoga : 向，站樁是可行的 08/11 13:43