作者ATTwo (波多也結紮)
看板Chi-Gong
標題[問題] 站樁時全身發熱
時間Wed May 22 05:48:10 2013
小弟是站樁新手
最近看網路上一些影片自學混元樁
站的時候我是以抱球式
大約站個三分鐘左右
會從手心開始發熱
一直往下肢到腳底板
又會從腳底版在熱回來手心
接著在繼續下去的話(大約15分鐘)
會有一種下沉全身重量壓在兩個腳掌的感覺
熱也改為全身熱
請問這是什麼情況呢??
我是否有錯誤??
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◆ From: 111.255.45.113
1F：推 d12345699 : 沒有出錯 你這樣算天資不錯 可以往武術走走看 09/12 01:42