作者yule1224 (123)
看板Chi-Gong
標題[問題] 為何要用腹式呼吸
時間Tue Jul 17 23:10:17 2012
很多修煉方式都是要用腹式呼吸
有人知道
這是為什麼嗎？
會什麼要用腹式呼吸？？？？！！！！
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一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀
~ 金剛經四句偈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.87.56.254
1F：→ x13102542 :答案在你的簽名檔 07/18 03:34
2F：推 aaa555 :那是一種錯覺,因為呼吸是橫膈膜上下的動 , 真正納氣 07/18 10:23
3F：→ aaa555 :的是肺,只是因為胸部是肋骨和胸柄骨所撐起,所以起伏 07/18 10:24
4F：→ aaa555 :程度不如肚子那樣明顯,因此才被認為是肚子在呼吸. 07/18 10:25
5F：→ aaa555 :而當你心很靜時,就會發現肚子怎麼會隨呼吸一樣起伏.. 07/18 10:27
6F：推 ccclum :以前初接觸時，我很在意氣息，為此我也將"感受經驗" 07/18 17:27
7F：→ ccclum :寫出一種順序，沒想到竟跟道家及他宗派的呼吸法很象 07/18 17:27
8F：→ ccclum :但行著行著，到現在我的感受是不去在意，順其經絡的 07/18 17:28
9F：→ ccclum :運行，那麼十二個時辰自然有應該走的脈絡! 07/18 17:28
10F：→ ccclum :可是以先前說的"感受經驗"與許多宗法很雷同.... 07/18 17:29
11F：→ ccclum :原來那是一種意識形態在作祟..... 07/18 17:30
12F：→ ccclum :而這樣的意念就是改變，招引到外在的氣息 07/18 17:30
13F：→ ccclum :變成了一種"靈動"(隱性的能量波動) 07/18 17:31
14F：→ ccclum :後來我才發現什麼是"一氣運轉五氣" 之後道家的書籍 07/18 17:31
15F：→ ccclum :我就全看懂了，說真格的....呼吸有自然不改變的呼吸 07/18 17:32
16F：→ ccclum :有深有淺，也有硬是改變經絡的運行呼吸法 07/18 17:32
17F：→ ccclum :其實 對應到要改變經絡運行的呼吸法，一定要很注意 07/18 17:33
18F：→ ccclum :先後順序，跟平息的功法，還有對治的應變措施 07/18 17:33
19F：→ ccclum :否則練氣還是以順其自然的加強(無妄無助，無捨無取) 07/18 17:33
20F：推 taxidkk :推一樓... 07/19 20:00
21F：→ ilanese :meditation板，文章代碼(AID): #1DgmifQB 07/21 23:09
22F：→ ilanese :上面那篇文章算是道家幾個有名的門派的精華，他們不 07/21 23:10
23F：→ ilanese :練控制呼吸的方法，也與佛教常見的安那般那念的方法 07/21 23:11
24F：→ ilanese :在細節上又有點不同。 07/21 23:11