作者leonhart007 (神)
看板Chi-Gong
標題Re: [問題] 站樁氣感的變化？
時間Thu Sep 10 12:16:57 2009
※ 引述《vhji (okano)》之銘言：
: 站樁快二個月了
: 站樁的時候 一開始姿勢固定 手就開始麻了
: 然後快快往手臂上爬 麻的感覺有到背部
: 至於手臂感覺條小水管 裡面有東西流動的感覺
: 但是~~~~~
: 大概過了10~15分鐘 上面講的感覺就通通消失了
: 請問大家怎麼會這樣子呢??
: 另外~~~~~
: 之前站大概不超過1分鐘
: 腳掌就會開始麻 有東西流動的感覺
: 但是最近怎麼站也都沒有感覺了
: 請問怎麼會這樣?
我站樁差不多 一個半月左右
有很注意上虛下實的感受
不過目前為止 只有感覺手腳會有 熱 麻感
似乎都未有 書中或者是像其他版友提到的 氣流感
請問 是我不夠放鬆嗎? 還是不要去在意他呢?
我站樁通常 15-20分鐘左右 ^^ 初學
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◆ From: 140.117.64.114
1F：推 jerrygp:每個人的氣感不見得會一樣囉 所以可以參考 但不用去追喔 09/10 12:41
2F：→ jerrygp:當然 鬆的程度是可以越來越鬆的 這個也是會有影響 09/10 12:42
3F：→ jerrygp:所以如果你有發現那邊不夠鬆的話 就去放鬆他 站樁的同時 09/10 12:43
4F：→ jerrygp:要去觀照一下自己的身體 但是在站的同時不要去懷疑 09/10 12:44
5F：→ jerrygp:有發現 就去改善加強 而檢討的部分則是在站完之後在去做 09/10 12:44
6F：→ jerrygp:讓自己在下一次站樁的時候做得比上一次更好 ^^ 09/10 12:46
7F：→ jerrygp:而氣感 不用太過去在意 意到自然氣到 只是有時候身體 09/10 12:47
8F：→ jerrygp:不夠敏感 所以沒感受到罷了~~~ 09/10 12:47
9F：→ jerrygp:當然 樁法有很多 對於自己身體的狀態不同 該選用更適合 09/10 12:48
10F：→ jerrygp:更能改善自己身體狀態的樁法去多站 其他樁法的時間就相對 09/10 12:49
11F：→ jerrygp:減少一些 去分配各種樁法練習的時間~~ 09/10 12:49
12F：→ leonhart007:謝謝^^ 09/10 20:03