作者xakg (擒)
看板Chi-Gong
標題[問題] 八鍛錦真的有其功效？！
時間Sun Apr 20 00:52:02 2008
上週中國時報有篇報導八鍛錦的，說是可以達到祛病強身，
這算不算是氣功的一種呢？
他的效果到底如何？
真的如報上所講的，可以調整身體嗎？因為看他的動作蠻簡易的><
那做的時候呼吸該如何調置呢？
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◆ From: 124.8.229.82
1F：推 patton:有效，但有限，至於呼吸與動作要領，似乎有不同版本... 04/22 10:22