作者g717068 (嘿嘿)
看板Chi-Gong
標題[問題] 請問該練何種氣功
時間Tue Jan 15 11:41:48 2008
小弟我本人心肝脾肺腎都不太好
再加上我鼻子可能有些問題
感覺吸不太到氣 常常用嘴巴呼吸
所以身體很缺氧
請問要練哪種氣功比較適合改善我這種狀況??
請板上各位前輩指點
謝謝
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◆ From: 118.232.215.1
1F：推 redeploy:先去 chinesemed版 發文選一篇[問病]為開頭的文章 01/18 15:46
2F：→ redeploy:身體不好 直接光靠氣功調養 可能沒那麼容易 01/18 15:47
3F：推 fatalfeel2:三種方式,晨跑三千,晨泳,或是練氣功可太極或香功都好. 02/19 19:37
4F：推 cnconnhc:你跑操場游泳可能比較快有效，氣功應該沒那麼快 03/04 22:17