※ 引述《omomom (現場)》之銘言： : ※ 引述《DLCSEA (類鑽之海)》之銘言： : : 請問版上的各位前輩 : : 練氣功有所謂的百日築基 : : 是代表什麼意思？ : : 是指丹田積氣到一定火候或是小週天氣通？ : : 或是有其他的意義？ : : 而百日築基是真的需要百日，還是指需要有一段為時不少的時間修練 : : 如有知道的先進，可以請教一下是什麼意思嗎 : : 謝謝 : 築基基本上是完全打通大小周天 : 此時身體會出現全面正向的改變 : 在轉變的過程中不是好過的 : 全身會長出大量的爛瘡 : 身體虛弱 不時嘔吐 : 這是身體大量排毒的現象 : 這過程要持續練功 食物也必須是乾淨清淡無毒的 : 這也是為何有人說煉功必須吃素的關係(和什麼功德的並無關係) : 大約百日過後 脫胎換骨 真氣在體內奔騰 完全改造肉體 : 體能超越常人 身體有無窮的精力 三天不睡也是小意思! : 智商也會提高很多 可是是有限的 : 不過已經可以說是一個小超人 : 然而這也是煉功最基本的開始罷了! 小的不才，也只練過自發功，大概學了幾個月。 讓我覺得比較惋惜的是，既然在練功上有這麼多的前輩，為何沒有一個 高功段者說明自身經歷的過程，讓後學可以借鏡，而不是一些較空泛的 名詞解釋，例如：自發功練到高功段者，在自發功一書提出會經歷了什 麼，但我看了許多網站卻沒有一個明顯的例子可以說明這些現象。 提出一些想法，希望大家別介意。 --

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