作者jeunder (omega~ oh my god)
看板Chi-Gong
標題關於腹部呼吸的疑問
時間Thu May 12 02:17:07 2005
發現坐著時與站立(脊椎挺直)時的腹部呼吸有差異
站立的時候因為腹部甚至胸部的肉拉長
所以腹部呼吸似乎比較撐, 能夠吸入的空氣量也比較少
而不端正的坐姿時 (脊椎往前彎 駝背), 能夠吸入的空氣量就比較多
呼吸比較平順, 腹部的漲消也比較明顯
請問有人跟我一樣嗎? 這樣正常嗎?
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