Chi-Gong 板


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各位先進好: 我對氣功很有興趣,自己也嘗試去做。因為沒人教授,所以我自己看書選擇的結果, 是採取(我認為的)最簡單功法,就是:採取坐椅姿,兩手覆放膝蓋, 吸氣時小腹縮,意想氣自乘漿至天突至潭中至神闕以至丹田, 呼氣時小腹放,意想氣運丹田,有時則嘗試運氣經會陰至命門至靈台至風府至百會 至上星至印堂以至鼻頭。 斷斷續續已有四五年之久(就是練五天停一兩天),中間曾因工作斷了約一年。最 近辭職當研究生重新練起,想要看看我到底情況如何,不知各位大大能否幫忙? 又,我練功時一念集中丹田沒有問題,可是幾乎都會有其他雜念出現,至於無念無想 狀態只出現過三次。行氣時凡病痛部位均有感應,身體也會出現酸麻腫漲痛癢等情形, 之後則可回復。我靜坐目的僅僅在求健康,不在求功法、通經脈或長生不死等等,應 該不會走火入魔吧? 想問,上課地點設計館是在台大內嗎?如非台大內,請指導詳細地址~~~ 還有這禮拜(九月七日)我就可以去上課嗎?需要注意什麼(比如穿著或認人之類)? 老師是誰?煩請高明指教,謝謝! 也可以寄信到我的信箱:[email protected] 這是我在PPT第一篇PO文,別不理我喔~~~ --



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