【 在 [email protected] (氣功版 Chi-Gong) 的大作中提到: 】 : ※ 引述《FDP (開始沉潛...)》之銘言： : : ※ 引述《[email protected] (氣功版－＞ＣＨＩ)》之銘言： : : 我有一次是剛開始站還會抖 肌肉有點繃 : : 站到第二次動意念意想時 有一種很明確的感覺跨進去一種境界 : : 身體外在的感覺跟剛開始站會抖的時候完全不同 : : 是凝然不動的 後來我的站法就是在還沒開始站之前的準備 : : 做到自己覺得夠放鬆了才開始站 盡可能讓自己一開始就進入那種境界之中 : : 我現在的疑惑是我要修正什麼地方 : : 我目前知道自己唯一的問題是意念不夠放鬆 : : 站的時候偶爾還是在胡思亂想 但是這好像很難克服 : 這是正常的 : 你有大腦，所以在你活著的時候一樣有腦波動作 : 當然會有其他的思緒出現 : 但是，過了就過了 : 不要一直執在那點上 : 過掉了，當你想到了，就在想一下練功的意念與意境 : 隨著增長，會漸漸地把這樣的頻率降低～～ : : 只能夠告訴自己要放鬆 不要亂想 : : 身體是有感覺的 特別肢端感覺很脹 麻 但是意念卻又不夠放鬆 : : 這樣會有什麼影響嗎 該怎麼克服 : 按照傳統所講述的練功過程中要『恍兮乎兮，道在其中』 : 其實這樣的詞句雖然老舊沈悶 : 但是當中還是有那樣的味道在 : 況且要用文辭形容並不容易～ : 練功中的意念，只要不要每秒鐘都在執著著想 : 不要想得太用力，像深怕想得不夠清楚會沒效那樣 : 想得清晰就是適當了 : 所以，當你覺得太重了，就停止加強～～ 過了就扔的意思是..... 站樁時如果站到有a意境出現 下次就由A意境開始....之後每次都以A意境開始.. 一直站到有一天B意境出現....就算是過了? 之後又一直以B意境開始...到C竟境出現 這樣嗎? (雖然從來沒有發生什麼意境) -- ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 140.112.43.165