看板Chi-Gong
標 題Re: 站樁啊～～
發信站National Taipei University of Technology BB (Tue Dec 31 09:35:03 2002)
轉信站Ptt!news.ntut!redbbs
【 在 patton (氣功版－＞ＣＨＩ) 的大作中提到: 】
: 很累人的事情
: 不過在實際上的效用大概有這些吧
: 養生：
: 快速調整身體狀況（是指『整體』而言）
: 快速補充腎氣
: 簡易達成養生的氣功功法（好上手～～小時候半蹲過吧）
: 練功方面：
: 扎根、鍛鍊毅力
: 練習更高深的功法同時固定站樁，能夠保護自身
有沒有人明天想再到北科大來站的？ :p
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※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw
※FROM : 61.70.196.129