http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/55952 休兵期積極減重　James全新出發 Posted on 26. Sep, 2014 by 曹玉烱 作者: 曹玉烱 今年夏天離開熱火回到家鄉球隊騎士的明星前鋒LeBron James，已在休兵期間積極地減重 、重訓，以盼在新球季以全新的樣貌出現在家鄉球迷面前。 去年球季James的體重是250磅(113.5公斤)，而夏天傳聞則說他已接近270磅(122.6公斤) ，對此James接受《CNN》節目專訪時沒有明說現在的體重多少，只說最近67天內除了維持 重訓外還有嚴格的控制飲食：「我減了幾磅，我不曾來到這樣的級別，我比過去幾年都要 來的輕許多，但我感覺體能狀態很好。」 「我可以告訴你們，我現在的飲食沒有碳水化合物、糖、乳製品、精糖，只吃肉、魚、蔬 菜、水果。」 當然鬆餅、巧克力脆片、冰淇淋等3大James最愛的食物也被拒於門外，「我曾好幾次在夢 裡被餅乾怪獸追著。」James笑道。 其成效就是，James在個人的社群網站放上一些更苗條精實的照片。 12月即將進入30歲而立之年的James將準時參加週六(27日)開始的騎士季前訓練營，James 指出：「我曾多次夢到回到家鄉，但我原本認為這會在我生涯較晚期、也就是退休前2年 才會發生，然後結束球員生涯，我不曾想過這麼快就回到這裡。」 James還說，如果今年夏天完成熱火的3連霸，他可能會繼續留在邁阿密，「我的意思是這 機會較大，畢竟連3年奪冠會讓你很難選擇離開，你會想要繼續爭取第4次，但顯然你不能 只活在可能會發生的情況中，我始終是那種活在當下的人。」 最後，James說現在只想幫助騎士拿下隊史第1座總冠軍，「我知道這需要付出多少努力， 我都了解，這是很困難的任務，這會是我人生所遇上最難的事情。」 --

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