有位母佑會修女送我會刊，其中這篇文章我滿喜歡的。 ------------------------------------------------------------------------- 【慈幼靈修：修和篇】 　梁偉才神父 　《鮑思高家庭通訊239期 2014年3月4月號》 鮑思高神父在他的預防教育中，非常著重兩件天主教教會的聖事， 那就是修和聖事及聖體聖事。這兩件聖事可說是聖洗聖事的延續。 在成人入教禮儀中，候洗者在洗禮前會先公開拒絕罪惡及魔鬼， 接著是宣認信仰，接受基督。 修和聖事就是重申拒絕罪惡及魔鬼，而聖體聖事則是再次接受基督。 ◆ 修和聖事 已領洗的人是有福的。透過修和聖事，我們除了可得到改過遷善、 對抗誘惑及打退魔鬼的力量，還可再次獲得天主的寬恕。 領受修和聖事的五個步驟： 1. 省察： 一般人或會認為，反省就是去找錯處，只看犯錯、不好的一面。 其實反省也包括檢視成功、做得好的地方， 例如我們如何善用天主所給的才能、時間、生命等。 我們要以十誡及教會的教導作為標準，反思我們直接或間接所犯的罪， 或我們應做卻沒有去做的事。 另外，我們還要用心細察在何時、何地、怎樣的情況下， 有幾多次破壞了自己與天主、與他人、與自己的關係。 這與只著重守誡命有天壤之別，因為做好並非為了守法， 而是要與天主、與他人及與自己保持良好關係，持守基本價值。 犯罪也並非只是犯了誡命，而是把大家的關係拉遠了，令其喪失了應有的價值。 2. 痛悔： 反省過自己的成功與錯失後，除了應保持成功的行徑外， 還要了解犯錯的原因，為所犯的過錯後悔，接受犯錯所帶來的後果， 承擔要負上的責任及補償，絕不逃避。 3. 定改： 只為所做的錯事而後悔，並不能得到真正的改善， 我們要下定決心去改過，避開重犯的機會，並尋找及嘗試不再重犯的方法， 堅決拒絕誘惑，決意不再重蹈覆轍， 一如聖道明‧沙維豪的人生座右銘：「寧死不犯罪！」 當然，要完全改掉一個惡習並不容易， 不過天主重視我們的決心，而祂也會幫助那些願意改過的人。 定改可說是修和聖事裡最重要的一環。 4. 告明： 到代表基督的神父面前，謙虛地把自己的過錯和盤托出， 細心聆聽天主透過神父向我們所講的教訓， 真心誦唸痛悔經文，並接受天主的寬恕。 5. 補贖： 認真地去完成神父所給的補贖，為自己的罪過承擔責任， 並落實不再重犯的方法。 當完成了補贖之後，整個修和聖事的過程才算是圓滿地完成。 若五個步驟中，欠缺任何一個，我們也不算領受了修和聖事， 也就是說未能完全拒絕魔鬼，重獲天主子女的身份。 領受修和聖事並非只是「倒垃圾」，而是再次肯定我們作為天主子女的福份。 因此，我們並不一定要等待犯了大罪或有一大堆罪行才去領受修和聖事。 一般來說，每月一次或在一些教會的大瞻禮前領受修和聖事， 預備好心靈去過節也是適宜的。 ◆ 每天的反省 鮑思高神父教導學生及慈幼會會士，每晚作一次簡單的反省，誦唸三篇聖母經， 然後才去睡覺休息。一如修和聖事中的省察，我們若不每天去檢視自己的生活， 過了一段時間後，我們便會把一些根深柢固的過錯合理化或忘記掉。 因此，我們每天宜用三、五分鐘，靜下來，捫心自問： 「在今天的生活中，我有什麼做得好的地方？」然後感謝讚美天主。 再問：「整日生活中，我如何破壞了與天主、與他人及與自己的關係？」 接著求天主寬恕，並立志明天設法改善。 省察後祈求聖母的助佑，平安入睡。 （若發現有大罪，應盡快領修和聖事。） ◆ 每月習練善終（月省） 鮑思高神父會為學生及慈幼會會士，舉行每月退省。 我們也可以每個月安排一個時段，大約三至四小時，閱讀聖言或聖書， 反思過去一個月的生活，並為下一個月定下靈修的目標： 例如領受修和聖事；與他人和好；收拾自己的物品；交還租借的物品。 這樣，我們喜樂地預備好自己的靈魂和肉身，一如即將要離開世界。 的確，有誰知道自己的壽數？我們該時刻預備好自己，隨時以最佳狀態去見天主。 ◆ 週年退省 為著整個人的成長，除了月省外，我們也適宜每年作一次週年退省（四旬期較合適）。 一天也好，兩天也好，最重要是在寧靜的環境下，抱持平和的心情， 去檢視自己一年來在各方面的表現，反思自己在面對天主、待人接物等各方面， 有否善用天主所賜予的一切恩典，找出需要出力改善的惡習，以及可以再多發揮 以光榮天主的事。然後再為自己定下新一年的目標、個人的生命計劃。 在人生的路上，也就是我們皈依的路上，天主不斷陪伴我們， 並給予我們所需要的力量。讓我們每天、每月不斷努力， 跌倒後再站起來，不斷更新自己，走向天主。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.241.10 ※ 文章網址: http://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Catholic/M.1399463916.A.ECC.html