[轉載] 基督徒的祈禱與靈修 ================== 基督徒的靈修生活表達出信友與天主的關係。基督徒以不同的表達方式，與 主密談和相遇，同時也在主內彼此共融合一。我們要開始基督徒的靈修生活，就 要學習不斷依靠聖神，在基督內以子女之情向父禱告，並把祈禱在生活中付諸行 動。 (一) 聖經的訊息 1. 耶穌基督為信徒的共融合一祈禱。﹝若 17 : 20-26﹞ 2. 教會在耶穌基督內，藉著聖神向天主父的祈禱。﹝哥 1 : 3-14；4:2-6﹞ 3. 信徒在天主聖三內的祈禱生活。﹝若 14 : 18-26﹞ (二) 道理的意義 1.基督徒向父、子、聖神祈禱。 a)向父祈禱時，凡因耶穌基督之名在子內祈禱，定能上達於天父台前。 b)向耶穌呼求時，他必臨在我們心中，憐愛我們，因他曾以十字架救贖了我們， 赦免我們的過犯。我們要以信德、謙虛而專注的心與主契合。 c)向聖神呼求，讓祂降臨作我們心靈的導師，並引導教會團體做共融的祈禱，使 信徒在基督的愛內合而為一。 2.基督徒在教會內不同意向的祈禱。 a)頌謝是人與主相遇後，心靈得享主的降福和平安，願意回應天主恩賜的祈禱。 b)朝拜是人面對造物主時，甘願臣服在主前謙虛的祈禱。 c)求恩是人為了求得天父的慈愛和寬恕、為渴望和尋求天國，在每時每刻和任何 事上，求主賜予恩寵的祈禱。 d)轉求是指為別人的好處，不分疆界、社會、種族，包括一切有需要的人、仇人 或死後有待煉淨的人祈禱。 e)感恩是信徒在任何事上，獲得天主眷顧和指引，充滿孺慕之情，偕同基督，感 謝天父的祈禱。 f)讚頌是一心一意，讚頌和稱頌天主大能超越、無限美善的祈禱。 3.基督徒在聖神內不同方式的祈禱。 a)口禱是基督徒把內心的禱告，藉著誦唸經文和身體行動向主表達。 b) 默想是讓聖神帶領自己，運用意念、想像和情感，在靜默中以專注、謙虛和 信德的態度反省聖言，藉此體會此時此刻天主與自己相遇的經驗。 c) 心禱是天主子女一種淳樸的祈禱，以信德之情向聖神開放，在靜默中與主會 晤，建立密切的關係。 d)偕同聖母一起祈禱，是為讚揚天主在她身上所作的大事，並將子女的祈求和讚 美託付給教會的母親，切願藉著她的轉禱和帶領，使人一生都與聖子結合；這正 是聖母經的中心訊息。 e)基督徒藉著家庭和神職人員所給予的培育、研讀聖經、學習要理、參與祈禱小 組和接受靈修指導等，能加強自己的靈修生活，使信仰得以成長和深化。 4. 基督徒祈禱的泉源 a)聖神開啟我們的內心，教導我們在基督內向天父禱告。 b)藉著閱讀聖經，信徒領悟到天主以聖言對自己講話，同時又以祈禱向上主作出 回應。 c)藉著慶祝禮儀，信徒參與團體祈禱，激發起個人信仰的懇求。 d) 藉著信、望、愛三種超性的德行，信徒在祈禱中對主全心信賴、滿懷希望， 並切願對上主以愛還愛。 (三) 生活的回應 1.為基督徒的合一祈禱；樂意與不同宗教人仕，以平等和尊重的態度，去分享信 仰經驗，以合乎大公的精神達到彼此交談和共識。 2.學習以多種方式向天主聖三祈禱；不是只為自己的需要去求恩，更為別人、家 庭、社會、不同事情及災難祈禱；並可選擇以祝頌、朝拜、感恩和讚頌與主交談， 在靜默中與主契合。 3.向聖母和聖人祈禱，請他們轉求天主，並借助祈禱小組、慕道團和神父的指引， 去堅定信仰，學習祈禱生活。 4.學習把自己投入聖經的人物，以聖經的言語去作回應。 5.以信、望、愛三德的祈禱，接納天主所給予的一切，體驗當中的意義。 6.祈禱時遇到疑問、誘惑或分心時，要祈求聖神堅定，遵從基督自福音中的教導： 仰賴天主的恩寵，以信德、醒悟自制、堅忍、依賴、謙虛、渴求和皈依的心態祈 禱。 (四) 總結　　　　 基督徒的靈修生活是天主子女，藉著天主聖神的引領，在基督內以聖言、教 會禮儀和信、望、愛三德，並用口禱、心禱或默想的方式，向天主聖三獻上祝頌、 朝拜、求恩、轉求、謝恩和讚美的祈禱。同時，因著聖母、聖人及靈修的輔助， 信友時時刻刻，能以信德、堅忍、謙虛、醒悟和皈依的態度恆心祈禱，學習基督 孺子之情表達對天父的愛，並實踐這祈禱的精神，促使基督徒和世界在主內合一。 信仰實踐 1. 參閱生活的回應部份。 [來源] 天主教達拉斯耶穌聖心堂 慕道講義 http://www.chinese-catholic.org/dmdocuments/RCIA/Class/Faith/34/34.htm --

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