大家好， 我目前定居在美國加州 Mountain View，在一間跨國科技公司擔任 People Manager。 在矽谷帶領團隊的這些年，我觀察到許多優秀的夥伴在職涯中遇到瓶頸，往往不是因為能 力不足，而是因為缺乏一套系統性的方式來梳理內在的迷惘、壓力與關係。這也是為什麼 我決定在工作之餘，投入 Lumia 與 CTI 兩大專業教練體系的培訓。 「生涯教練 (Life Coach)」在台灣還是相對新的觀念。 與諮商或顧問不同，教練的核心 在於透過專業的引導與支持，幫助個體在面對職涯挑戰、人際關係或學習發展時，找到屬 於自己的答案並擬定具體的行動計畫。 我想邀請大家一起討論：在職涯規劃中，你是否也曾遇過以下狀況？ - 想到要上班就感到強烈痛苦或精疲力盡。 - 職場的人際關係（主管、同事）讓你耗盡心神。 - 站在轉職的十字路口，卻看不清內心的熱情所在。 - 覺得自己在現狀中原地打轉，無法做出有效規劃。 【實習教練體驗徵求】 為了將我在美國所學的這套教練技術回饋給故鄉的朋友，我目前 想徵求 6 位 台灣的朋友進行免費的生涯教練體驗： - 形式： 每次 60 分鐘，全程採線上 Google Meet。 - 專業承諾： 我已有穩定的主業收入，這純粹是我的學習興趣與熱忱，保證全程不推銷 任何產品。 - 學習紀錄： 過程中會使用 AI 擷取字幕，僅供我個人課後檢視與改善教練技巧。 - 個資保護： 需簽署正式同意書，我承諾會嚴格保護您的個人隱私與對話內容。 我目前的實踐個案大多在美國，但我非常希望能支持台灣的朋友，帶給大家不一樣的解題 思路，解決人生與職涯中那些卡住的時刻。 - 報名方式： 若您有興趣體驗，請私信我簡單說明您目前最想討論的「職涯或生涯困擾 」。也歡迎大家在推文分享，你認為目前台灣職場最需要什麼樣的支援？ --

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