作者zh010919 (Ashliy)
看板CareerPlan
標題[請益] 24歲身心女的未來
時間Mon Apr 16 22:32:34 2018
各位版友好
想來這邊跟大家討個意見，請多多指教。
基本資料
年齡：24
學歷：高雄學店科大 (不是高科大或文藻
居住地：台北
技能：會基本的電腦繪圖(便宜美工等級)
該會的辦公室軟體都知道(便宜小妹等級)
經歷：
大四後半在高雄小雜貨店打工(半年
大四前的生活，沒課就去打零工或者看學校哪裡缺工讀生就去做。
第一份工作是出版社的排版(半年
在離開排版的工作回到台北老家後的一年，重複循環工作後一個月離職。
經濟狀況：負學貸跟"卡債"(第一份工作失心瘋辦卡
目前是打零工維生
健康：焦慮附加憂鬱 (病期已有兩年
---------------------------------
會PO文是因為我想透過除了朋友跟諮商師的意見，
去想想怎麼樣的方法我才能"穩定"的生活。
錄取我的公司基本上都是很安全的工作環境(基本勞健保都遵守)，主要是我自己
焦慮的問題。上班會焦慮到胃痛跟反胃和頭痛跟低度解離，非常害怕主管階級
找我下工作指令或談話；最後演變成下班後工作神經沒有放鬆，怕下班還要繼續
處理工作上的事(用LINE通知工作資訊的形式)。
夜不成眠→早上焦慮上班→腦袋空白(輪迴)
然後我就覺得自己無法成功達成職務需求，自請離職。
目前卡債我有想過使用政府的協商去洽談。
工作規劃是從打工去下手，希望有店家能不要超過每週30小時(粗估
基本上又好像不太可能......
------------------------------------
老實話：
對我來說活著真得很痛苦，我不自殘是因為我害怕我身旁的人難過。
我不自殺是怕我的家人無法接受，也有一些最後的求生本能。
曾有次我在橋的走道大哭特哭，是因為我沒有勇氣跳下去，我還要繼續痛苦的活著。
生活上家人沒辦法支援我，所以我必須一定要有個錢來維持我的生命。
我知道自己很草莓，我也不能接受這樣的自己。我很痛恨我自己不能像一般大學生好
好的去工作。
直到現在我逃避了一個工作報到，頭還痛著胃也在絞痛。我還是覺得自己很廢，又不
能忍受身體給我的抗議。
我現在也很茫然這樣的自己有什麼未來。
------------------------------------
很感謝看完這邊還沒有按"←"離開的人，我先道歉在這邊叨擾各位，
讓你看到這樣不堪的人。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.63.100
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/CareerPlan/M.1523889157.A.85A.html
1F：推 expury : 冷靜下來好好規劃 加油! 04/16 22:38
2F：推 LeftHeart : 建議你治療好在開始比較好 04/16 22:39
3F：推 zealeliot : 考慮先去便利商店打工嗎? @@ 04/16 22:39
4F：推 z22771187 : 可能需要重新建立金錢觀?? 04/16 23:04
5F：→ z22771187 : 我是學生時代比較敢花..工作領到第一份薪水後 04/16 23:05
6F：→ z22771187 : 變成摳門大師，信用卡五張都是拿來加油 04/16 23:06
7F：→ z22771187 : 在台北這個鼓勵消費的地方我顯得很怪 04/16 23:08
8F：→ z22771187 : 可以去讀些書例如:富爸爸窮爸爸，重新建立金錢知識 04/16 23:10
9F：推 pk0943 : 精神問題,先去看醫生吧 04/16 23:12
10F：推 billyooo1100: 辛苦了 04/16 23:14
11F：→ gracew0709 : 恕我直言 04/16 23:27
12F：→ gracew0709 : 很多憂鬱症的人陷入自憐自艾的情緒時只有自己感覺到 04/16 23:27
13F：→ gracew0709 : 痛苦 04/16 23:27
14F：→ gracew0709 : 事實上身邊的同事/朋友/情人/家人同時也是感覺痛苦 04/16 23:27
15F：→ gracew0709 : 的 04/16 23:27
16F：→ gracew0709 : 一樣的生存條件 每個人都會有自己喜歡的事不喜歡的 04/16 23:27
17F：→ gracew0709 : 事情 04/16 23:27
18F：→ gracew0709 : 越抗拒 越是過得不好 04/16 23:27
20F：→ gracew0709 : 找出自己的人生意義吧 04/16 23:27
21F：→ gracew0709 : 去旅行 去上課 走入人群才能變好 04/16 23:27
22F：→ gracew0709 : 如果放任生病的心不前進 人生很快就會越偏越遠 04/16 23:27
23F：→ gracew0709 : 加油～～ 04/16 23:27
24F：推 dogalan : 有辦法的話最好先把精神養好再說 有時候不要害怕向 04/17 00:11
25F：→ dogalan : 家人求助 每一天都要做出一點改變才有辦法在最後走 04/17 00:12
26F：→ MF888 : 建議去老人院或育幼院做志工看看 04/17 00:12
27F：→ dogalan : 到你想到達的地方 千萬不要陷入自己一個人的迴圈 04/17 00:15
28F：推 lairx : ...... 04/17 01:40
29F：推 b55858 : 我其實跟妳很像.一年前我因為工作關係還被同事霸凌 04/17 03:37
30F：→ b55858 : 搞到我想自殺.然後對於任何事情都會懼怕.包含新工作 04/17 03:38
31F：→ b55858 : 後來我發現導致我憂鬱的原因是工作.然後幾個禮拜前 04/17 03:38
32F：→ b55858 : 我被新公司辭退.我現在看到有照顧服務員的課程.考慮 04/17 03:39
33F：→ b55858 : 去報名.學好後我可以照顧老人.總有一個工作是適合你 04/17 03:40
34F：→ b55858 : 我去年到現在也都擔心自己的憂鬱症. 04/17 03:41
35F：→ b55858 : 我跟妳一樣擔心家人無法接受.但是一定能找到自己能 04/17 03:42
36F：→ b55858 : 做的工作..只要活著就有希望 04/17 03:43
37F：推 ellen1114 : 我懂那感覺QQ妳很努力！！心情不好就像想路邊的花草 04/17 12:15
38F：→ ellen1114 : 都在幫你打氣！！? 04/17 12:15
39F：→ vi000246 : 先把你會焦慮的原因寫出來 看哪些是能克服的 04/17 12:20
40F：→ vi000246 : 哪些是自己幻想出來的 停止鑽牛角尖的念頭 04/17 12:20
41F：推 Zumi : 妳適合不面對人群的工作，等妳把錢還完之後，可以 04/17 13:48
42F：→ Zumi : 朝這個方向發展 04/17 13:48
43F：推 clark2644 : 找手工藝工匠的工作吧 04/17 14:02
44F：推 redpapa : 一定會找到適合自己的工作的！！ 04/17 20:08
45F：→ opm : 透過機構找輔助性就業? 04/17 21:24
46F：推 ann7773631 : 我也覺得妳先全心治療 工作暫時找打工就好 04/18 07:16
47F：推 reccatsai : 妳並不草莓,憂鬱症是文明病,先尋求治療對抗大腦 04/18 09:40
48F：噓 dbalruke : 幹爛草莓，你是不是沒當兵，當兵一個禮拜保證所有症 04/19 00:25
49F：→ dbalruke : 狀不藥而癒 04/19 00:25
50F：推 curry56 : 別放棄 04/19 01:06
51F：推 xu45p : D大 她是女生啊哈哈哈 04/19 20:06
52F：→ xu45p : 扯什麼當兵 04/19 20:07
53F：推 atyy : 妳還年輕 建議先專心看自己可以把自己安撫甚麼程度 04/19 20:54
54F：→ atyy : 然後再決定自己可以接受的工作模式，再去找 04/19 20:55
55F：推 iuirigi : 有錢的沒錢的和你一樣情況的人很多 你也是一般人 04/20 17:38
56F：→ iuirigi : 先去看醫師如果真有憂鬱情況就把病養好再出發吧 04/20 17:39
57F：→ iuirigi : 協商後卡債可以靠打零工過活就照你自己的意思做 04/20 17:39
58F：→ iuirigi : 台北工作很好找吧 找個你喜歡的工作 那怕是技術員也 04/20 17:41
59F：→ iuirigi : 行 反正做完下班就沒事了 多曬太陽 自信一點 04/20 17:41
60F：推 cocomonkey : 覺得你能說出來，就成功一半了!加油 04/20 21:38
61F：推 owo99 : 重鬱症、躁鬱症、解離症路過，如果想要避免過度刺激 04/21 00:27
62F：→ owo99 : ，可以找找行政文書或者是網路客服，可以減少很多 04/21 00:27
63F：→ owo99 : 刺激，但缺點是怕事情雜也會影響腦子跟病情 04/21 00:27
64F：推 Qweee : 你很努力了 04/22 02:28
65F：推 vic0607 : 會到這邊發文說明你並不草莓，你行的，加油!! 05/27 12:16
66F：推 JQK2 : 先把病治好，憂鬱焦慮可以治好，不像躁鬱一輩子就壞 05/29 06:06
67F：→ JQK2 : 掉，精神分裂人生黑白 05/29 06:06