作者ken948 (sandwich)
看板CareerPlan
標題[問題] 人生 職涯 嚴重焦慮與恐懼
時間Wed Jan 18 09:28:33 2017
小弟我半年前以新鮮人的身份
進入求學過程中夢寐以求的公司
工作氣氛好 老闆也是很有擔當 很照顧我
但我求學過程中一直有很嚴重的情緒控管問題 壓力大就會有衝動行為
念研所時 邊念邊看心理諮商 順利畢業
工作前一直都知道自己需要專業協助 工作進行
但我一直忽略這項 沒有去看醫生
工作壓力下 我一時衝動離職
半年來 每天活在懊惱與後悔之中
現在生活完全糜爛 跟以前完全不同
不知道人生該怎麼走下去
有在看精神科 跟 吃藥
但是現在已經嚴重到不知道何時應該笑
何時該哭 以前有興趣的事情完全不喜歡
沒有朋友想理我了....
我不知道人生工作該如何是好了...
我真的很喜歡前公司 但我也回不去了...
看著朋友累積工作經驗 我越看越心痛..
以前我都是責任感非常強 生活非常規律 像機器人一樣
現在完全死了..
我不知道未來要怎麼辦
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1F：噓 book2381 : 就找工作啊，不然咧? 01/18 09:43
2F：推 yo706001 : 去小旅行放鬆一下心情 01/18 10:07
3F：推 Leo0803 : 再去應徵一次你夢寐以求的公司 01/18 10:09
4F：推 Sitzuyo : 找工作ㄚ，加油 01/18 10:16
5F：推 shuta23 : 先不要和別人比較,切斷壓力源,和別人比較沒意義,讓 01/18 11:32
6F：→ shuta23 : 自己好比較重要,再去找自己喜歡有興趣的工作試試 01/18 11:32
7F：推 cue : 不會自律的人去讓老闆和主管逼你正好，去上班吧 01/18 12:17
8F：→ reedchen : 生病也沒辨法 好好再療不要做讓自己會後悔的事 你 01/18 16:04
9F：→ reedchen : 現在的情緒都是暫時的 01/18 16:04
10F：推 julia0121 : 可以找諮商師。 01/21 00:13
11F：推 cksally731 : 醫生要看藥要吃如果可以找一份壓力別過大或兼職的工 01/21 10:58
12F：→ cksally731 : 作，生活才有目標，對病情才有幫助，沒工作整天胡 01/21 10:58
13F：→ cksally731 : 思亂想也不好 01/21 10:58
14F：推 cksally731 : 遇到困難不要抱怨，既然改變不了過去，那就努力改 01/21 11:08
15F：→ cksally731 : 變未來！ 01/21 11:08
16F：推 y3z06 : 要先把自己照顧好，才能進一步去發揮自己所長呀！如 01/28 23:39
17F：→ y3z06 : 果狀態不好，應該先去尋求專業的幫助，找醫生和解 01/28 23:39
18F：→ y3z06 : 心理諮商師協助，找到適合你的方式先能平衡身心吧 01/28 23:39
19F：推 kiminoegao : 先看醫生吧 心情平復後再出發 01/29 12:00