作者iflyhigh (結束)
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標題[問題] 怎麼辦我總是在逃避
時間Thu Aug 20 00:49:18 2009
我現在是一個研究所學生 也對我的專業領域蠻有興趣的
所念的科系必須通過國家的證照資格考才有比較好的出路
可是我一直再逃避 給自己很多藉口不去念書不去認真準備
可能從小到大求學之路還算順遂 加上身邊的朋友很多都很優秀
所以我好害怕面對失敗 我好害怕看到同學家人親友覺得我{一直}考不上的眼光
漸漸的~(大概兩年多)
所以我一直給自己也給大家很多理由不去參加考試或是不去讀書
好像藉由這樣的說法可以說服自己跟別人 不是我考不上 只是我沒去考而已
久而久之 我已經沉浸在這種想法裡 再也脫不了身
理智上我明白知道我的想法很要不得 可是我的心理一直無可避免的去抗拒準備考試
心裡逐漸影響生理 念書時 抗拒逐漸反應在生理上 開始不耐煩 焦躁
我覺得好慌張也很憤怒自己的逃避心態
可是我又無可自拔的沉浸在裡面
請問有人有跟我相同的經歷或心情嗎??
我真的不知道該怎麼辦~
真心希望有人可以給我一些建議或敲醒我
我感覺好痛苦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.181.182
1F：推 becomesonumb:去信教吧 還是去當救災義工 08/20 01:09
2F：→ becomesonumb:讓自己的境界有所提昇 08/20 01:10
3F：推 may108:我的經驗是越逃避會更嚴重 如果還是不行 建議去學校諮商中 08/20 01:41
4F：→ may108:心找老師談談 感到焦噪時去跑一跑 等舒服一點再繼續面對 08/20 01:43
5F：推 ASKA028:其實失敗是人生路上一定會碰到的東西 不是說避免就一定能 08/20 08:26
6F：→ ASKA028:保證不會碰到 有時候 失敗不是壞事情 反倒會帶來更好的 08/20 08:27
7F：→ ASKA028:這種東西沒有人可以避免 就淡然去看它吧 然後認真的看自己 08/20 08:27
8F：→ ASKA028:要的是什麼 找到了就往目標衝 加油 08/20 08:28
9F：推 lechi:去工作吧~~ 隨便找一個什麼的來做 讓自己人生有事做 08/20 10:53
10F：→ lechi:只有當自己真心想要提升的時候 唸書才有意義 也更有效果 08/20 10:54
11F：→ lechi:我以前也是像你這樣 知道該唸書...卻又一直逃避著唸書 08/20 10:54
12F：→ lechi:去找個工作 接觸不同的人.不同的環境 你才會真正醒悟 08/20 10:55
13F：→ amg1229:砍掉重練是好方法 08/20 13:36
14F：推 ASKA028:沒有砍掉重練這回事 人生走過的路沒有一步是白走的 08/20 14:53
15F：推 scy75515:我猜原PO讀法研所吧 加油囉 讀法律系就只能面對國考啦 08/20 15:06
16F：推 pubupig:我也是害怕失敗時別人的眼光,覺得足以殺死自己 08/21 00:23
17F：→ pubupig:可能久而久之忘記別人在看你,慢慢做出自己想要的才是重要 08/21 00:25
18F：→ pubupig:一起加油囉 08/21 00:25
19F：→ peteryouki:你可以去嘗試看看啊!不要先否定自己咩! 08/22 15:15
20F：→ peteryouki:如果一直否定自己~那就永遠都沒有進步啊! 08/22 15:15
21F：→ peteryouki:不如給你自己一個 機會比較好吧! 08/22 15:16
22F：推 tkhunter:工作吧，可以讓你找到一點光明 08/23 12:36
23F：推 pooh19oo:真的是法研所的話我也有類似經驗 雖然不至於不唸書 08/24 12:03
24F：→ pooh19oo:但是壓力太大了 反而沒有辦法念好書 我的建議是 正面思考 08/24 12:03
25F：→ pooh19oo:考試不只是考你會不會唸書 也考驗你面對壓力的能力 08/24 12:04
26F：→ pooh19oo:首先心態要健康 不要讓成敗變成你衡量自己的唯一指標 08/24 12:05
27F：→ pooh19oo:同時要有自信 告訴自己可以做到 安排適當的計畫 包含休息 08/24 12:06
28F：→ pooh19oo:你試試看 不要把唸書聯想到考試 也不要一直想說很難考上 08/24 12:07
29F：→ pooh19oo:心態調整了 按照可行的計畫 你會唸的較安心 考上機率也大 08/24 12:08
30F：→ pooh19oo:最後要說的是 唸書不會白費的 有唸有進步 加油 共勉之 08/24 12:09