作者yunisfree (rr)
看板CareerLady
標題[職場] 該如何化解不平的情緒
時間Thu May 28 19:34:32 2015
不知道這裡的大家有沒有類似經驗
前幾天被交代要幫忙一項新的業務
本來交代時是說很簡單 只需要協助幾個文件上的處理就好
但後來發現這個本來該由我們部門跟A部門一起完成的案件,現在居然要我們全部做完
而A部門用的理由是 : 他們現在很忙...
如果說很閒就算了,問題是我們部門自己本身就是超忙的單位...外務多又有很多各自
負責的客戶案子在進行,現在還要去負責本來A部門該做的工作,心情真的很差
雖然主管接下來了就是要做,但我真的很難控制因此而來的負面情緒
我一直用多做就是多學的心態去說服自己
想淡然把工作完成
不過只要一想到還是會心情沉重 臉整個臭下來
連帶著也完全不想動工XD
也很怕自己的情緒會影響到別人
不知道有沒有人也有類似經驗可以分享一下怎麼克服負面情緒的呢?
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1F：推 smallslow: 這好像只能自我調適，但真的很難>< 05/28 20:21
2F：→ yunisfree: 嗯嗯真的很難 這兩天我只想遠離那個工作 甚至主動跟同 05/28 22:02
3F：→ yunisfree: 事出門跑業務 想說轉換心情 但好像還是沒效T T 05/28 22:03
4F：推 calase: 既然如此，就好好把這任務當成是你們的績效，向上面表現 05/28 22:09
5F：→ xprox: 我懂～最近遇到ㄧ樣的事，雇主不找人擺爛，有時候也會抱著 05/28 22:22
6F：→ xprox: 多作多學的心態（但真的無法）請版上前輩開解 05/28 22:22
7F：推 maye: 遇到什麼都接的主管就是這樣，只能跟同事一起罵主管XD，然後 05/28 22:36
8F：→ maye: 大家輪流去跟主管抱怨，說工作太多做不完，總之工作量太大請 05/28 22:36
9F：→ maye: 主管也要想辦法，有盡量幫忙做就好，但別把自己操死~ 05/28 22:39
10F：推 pucca: 我也是 過年後一人做兩人工 下個月又要走一個 主管又叫我 05/30 14:35
11F：→ pucca: 先接 事情整天都做不完沒時間吃飯 還要我抽時間出來學 累 05/30 14:35
12F：→ pucca: 到很想離職就算了 05/30 14:35