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其實我沒去看過醫生做檢測 但是在網路上搜尋了躁鬱症的評量表後發現自己其實是有輕微的躁鬱症 (大約在大一時就發現了) 秋天是好發期 很明顯 只要吹到風我就莫名地想掉眼淚...... 最近這兩週很糟糕 很浮躁 頭腦一直很不清楚 上禮拜不知道為什麼就覺得主管很煩! (但我想其中一部分原因應該是她一直跟我說要跟我談加薪又一直藉故拖延&擺臭臉... 我覺得加薪不是我主動要求的 妳不想加就不要一直提啊! 兩週前就談過一次了 我和主管也把各自把認知都講了 只等主管下結論 我工作快忙翻了妳一直叫我去妳辦公室談加薪我哪有空啊? 沒空談不也正合妳意? 況且我們公司那天也只有我跟人事在 根本就沒有單獨跟我講的必要 反正人事還不是要知道主管要給我加多少? 不然薪水是要我自己算嗎?) 昨天也跟媽媽吵架 (媽媽一直叫我幫她寫作業!我已經幫她寫四次了!到底是她要進修還是我?) 這些事情平常不覺得「很火大」 但這幾天就是很不能忍受... 今天在辦公室還好 因為主管不在 大家都靜靜埋頭做自己的事 就算講話也只是:「我去廁所喔!」「我去倒水喔!」這種簡短的字句 所以沒有什麼特別不愉快 但是接客戶電話的時候也沒辦法很集中精神 聽一聽會有點恍神這樣... 回到家裡聽輕音樂也還好 但只要有「人聲」就會讓我很不舒服...... 所以也不能看電視...... (枉費我今天這麼早回家......) 朋友打電話來 我本來很喜歡跟他聊天 聽他的聲音會覺得很放鬆 今天卻很想跟他吵架! 傷腦筋...... 好想連續請個一週的假躲在家裡當鴕鳥啊...... --



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◆ From: 219.87.228.190
1F:推 petestar:加油>< 住在家裏都要同時處理工作情緒和家人的事情…… 09/19 23:01
2F:→ petestar:另外主管真的很煩= =談談談 又不加!趕快加啊你!! 09/19 23:02
3F:→ bluesky1167:我也覺得季節轉換很容易憂鬱=ˇ= 09/20 09:53
4F:推 dexters:加油阿 想正面一點 假日去大自然走走 09/24 22:13







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