作者DogCavy (蒙面卡飛貓)
看板CareerLady
標題[閒聊] 控制自己的EQ？
時間Thu Apr 7 19:04:10 2011
本身的職務常常需要跟客戶和工廠溝通。
自認從小脾氣就很差，所以很容易被激怒。
其實自己也了解動不動大小聲是很難談事情的，所以大部分時候都會希望自己平心
靜氣跟對方聊，在心裡勸自己：「這只是工作的事，不要動怒。」
但是遇到對方很「番」、不明理的時候，無名火很自然就會冒起來了。
前一陣子身體有狀況，深深覺得這麼容易動怒，對身體實在很不好。
請問大家都怎麼控制自己的脾氣呀？我覺得我需要學習一下。
題外話，我覺得很多女生真的很情緒化。（汗）
我遇過好多做事俐落能幹的女性，罵起人來都是劈哩啪啦的。
或是上一秒還很正常，下一秒突然口氣很冷這樣，好恐怖。
我很佩服可以態度一直很溫和的人……
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.242.165
1F：推 rain0801:工作將近兩年以來,很多時候也因為人和事情會想發脾氣 04/07 19:35
2F：→ rain0801:當發現自己有這樣的想法時候 04/07 19:35
3F：→ rain0801:我就會先讓自己對這位人或是這件事情轉移注意力 04/07 19:35
4F：→ rain0801:例如先去處理別人的 或是跟同事聊天 聊一些平常事情 04/07 19:36
5F：→ rain0801:接下來再回來處理 心情就會平靜許多 04/07 19:36
6F：推 chouyihen:我就不會啊~不要牽拖女生啦 我也遇過罵起人啦劈哩啪啦 04/07 21:12
7F：→ chouyihen:的 超討厭這種人= = 也有很多能幹的女性很謙恭有禮的 04/07 21:12
8F：推 chialinhuang:我也對於情緒控制非常困擾,很容易發怒,倒未必是對別 04/07 22:26
9F：→ chialinhuang:人發脾氣,但心情很容易低落,好糟,做越久越差 04/07 22:27
10F：推 peiyinlai:將心比心囉~慢慢訓練自己~等變老鳥或主管了，EQ也要變 04/07 22:34
11F：→ peiyinlai:的更高才是~ 04/07 22:34
12F：→ cindykana:我常常打電話給廠商問事情 卻常被掃颱風尾 04/08 09:31
13F：→ cindykana:重點是我很有禮貌(我待過客服) 對方一副我欠他錢一樣 04/08 09:32
14F：→ cindykana:後面很愛加語助詞 "就.....啊" 每一句都在加"啊" 04/08 09:33
15F：→ cindykana:我心理就想 我知道我打電話問你幹麻 04/08 09:33
16F：→ cindykana:所以我常覺得 每份工作 都需要充分的職前訓練 04/08 09:34
17F：→ cindykana:EQ真的很重要!彼此都是來工作的 我沒惹到你你不耐煩什麼 04/08 09:35
18F：推 cindykana:我也推將心比心!!! 04/08 09:37
19F：推 kevinki:我之前也會跟你一樣，不過後來我選擇放一本會讓自己開心的 04/08 12:16
20F：→ kevinki:書，生氣難過時就看一下書，心情就會不一樣了 04/08 12:16
21F：推 SATOMIYURI:有時候工作上真的需要會兇 04/08 19:06
22F：→ iiyenyuii:我的方法是...把對方當成瘋子 我是心理醫生 04/08 19:10
23F：→ iiyenyuii:然後自己不跟著他一起起舞的話就給自己比個讚! 04/08 19:11
24F：→ iiyenyuii:不過要是對方是針對我的話那我也無法冷靜了 04/08 19:11