作者zobasn (小西西公主)
看板CareerLady
標題[閒聊] 坐辦公室後遺症
時間Sun Jul 18 22:27:29 2010
哎哎 坐辦公室久之後 感覺下半身的大腿部位好像變粗了耶
雖然穿短褲還不至於看出來 但跟以前比還是有差
嗚嗚嗚 我的身材 > <
所以我現在都會做腿部運動
單腳往後提各50下 做完一輪體力還真有夠差的喘
請問各位姊妹們 妳們坐辦公室的也會感受到身材的不一樣嗎?
還有要做什麼運動可以補救呢? 謝謝~~!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.126.146
1F：→ cccs:瑜珈,長期做有雕塑效果,我的身材比年輕時好一些 07/18 22:35
2F：→ ooseven:每天晚上快走一小時 肥肉有變少 07/18 22:36
3F：→ levvit:要定期做運動,還有午餐吃五分飽就好ㄌ 07/18 22:56
4F：→ linn0505:我也都坐辦公室 肚子大腿都變形了 還有胃凸咧 嗚.. 07/19 14:03
5F：推 tingtingbear:晚上回家踩健身車~ 07/19 15:24
6F：推 xxxiii:少吃多運動! 07/22 19:20