我們公司的休息時間，是早上10點的10分鐘、下午3點的10分鐘， 還有就是中午12點休息半小時， 勉強來說，可以符合一天工作8小時，休息時間約1小時的常態吧。 但早上與下午的10分鐘休息，主要是給生產線的人去休息的吧， 我是坐在辦公室裡的，哪有什麼10分鐘休息時間？ 累了想走一走，就假裝要去洗手間，趁機起來走一走休息一下。 但中午只有半小時的休息時間，我覺得好像有些些不太夠啊！ 中午因為是帶便當蒸，所以可以很快的拿到便當、很快的吃完。 譬如今天大概12點10幾分就吃完了，還有10幾分的時間可以休息， 為了怕下午想睡覺，所以我就勉強自己趴下來瞇一瞇睡一下， 可是我完全睡不著啊，精神感覺很好，不想睡， 感覺就像小學午休的時候，明明就不想睡還要趴在桌上假裝睡覺一樣。 12點半到，就要起來繼續辦公， 大概到1點多的時候，我就開始覺得想睡了！ 想必是肚子裡的午餐開始消化了，腦子的血液都流到胃去了。 有時間能睡時不想睡，沒辦法睡覺的時候才開始想睡， 下午總有一段時間要靠意志力撐著， 直到消化的差不多了、血液又流回腦子之後， 精神才又回來、好像醒過來似的。 前一份工作是中午休息一小時，叫便當的， 所以吃完飯大概12點半吧，再上個10分鐘的網， 漸漸有睡意了，大概12點40分就可以昏倒在桌上了。 慢慢進入沉睡狀態，到1點才正要熟睡的時候，就又得起來了。 雖然只是淺眠了十幾分鐘，不過因為有休息過了， 下午想睡覺的情況是很少，除非前一晚真的睡太少、中午也補不回來。 不知道有什麼妙方可以減緩、下午的某個時間會進入失神狀態的情況？ 我不習慣喝咖啡，也不希望喝咖啡使我上癮， 還是11點50分左右的時候，就要進入隨時要睡午覺的狀態？ 或是中午再吃少一點，減少失神狀態的時間？（但又怕肚子餓） 很怕在失神狀態的時候被交付複雜的工作， 所以那些要對數字的工作，我都要趁早上先做完， 不然下午做怕會出錯。ヽ(′o‵； -- 『Why, Why, tell me why, 今夜的夜色迷人。』～(╯▽╰) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ∠▊＞ 　(￣ c￣)：『我說我不會唱，你偏要我唱～～～』　　 √ ﹨ 　︶ █ ︶ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ↓ Welcome to My blog! ↓ ╭╮ →『http://inyi.pixnet.net/blog』← ↑ 歡迎光臨 My blog! ↑ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.208.155