作者LisaShie (小麻)
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標題[生活] 大家怎麼促進自己喝水？
時間Mon Dec 14 14:38:10 2009
我覺得我每天喝水量都不夠
用喝水量的公式來看，我一天喝不到一半
可是光喝水真的很…沒勁~
有一陣子是泡紅茶(茶葉泡的，不加糖)，只要有味道我就會一直喝一直喝
不過後來又覺得這樣咖啡因會不會太高(因為幾乎每天早上都有一杯咖啡了)
就不知道該怎麼樣才有喝水的動力
請問大家都怎麼讓自己在辦公室多喝水呢？
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◆ From: 163.15.161.238
1F：推 olady:我也不愛白開水,所以就用茶包,烏龍茶或綠茶,方便又利尿 12/14 14:46
2F：推 hodobee:花草茶啊 沒有咖啡因 12/14 14:52
3F：→ LisaShie:謝謝樓上，花草茶是個好主意… 12/14 14:52
4F：推 cuteling7:我每天都強迫自己至少喝2000cc耶，想睡覺的時候就喝水， 12/14 15:17
5F：→ cuteling7:不知不覺就喝很多了 囧 12/14 15:17
6F：推 linche:我超愛喝水的..以前我媽還會阻止我喝到水腫.... 12/14 15:25
7F：→ Nicomi11:我也超愛喝水..喝到晚上都必須起來上廁所才能繼續睡 囧 12/14 15:33
8F：推 snoo1021:不要用杯子裝,去買有吸管的冷水瓶,因為有吸管會一直吸,上 12/14 20:53
9F：→ snoo1021:午一瓶,下午一瓶,莫名其妙一直吸,我之前也很不愛喝水.... 12/14 20:54
10F：推 walsin:加梅子 酸酸甜甜的 12/14 21:13
11F：推 screenwriter:愛喝水+1 放在旁邊一直喝一直喝 12/14 21:16
12F：推 amberkid:我也是用吸管...︿︿ 12/14 21:29
13F：推 languege:買兩瓶1000CC的礦泉水..之後一天裝兩瓶盡量喝完... 12/15 11:49
14F：推 lovett0912:也想多喝水可是又想到要上公司的廁所又不習慣外面的 12/15 12:57
15F：→ lovett0912:廁所，如果在家就會多喝一點水了 12/15 12:58
16F：推 microcarpa:推用吸的 會以為自己再喝飲料一直吸 12/15 16:55
17F：→ bzeinf:夏天喝比較多一天至少要2000以上，現在冬天比較冷喝比較少 12/16 22:52
18F：推 funkymor:最近天冷,會帶枸杞.當歸.黃耆放在公司冰箱 12/17 16:30
19F：→ funkymor:每次喝各取一點份量用熱水沖..枸杞放多會甜甜的 12/17 16:31
20F：→ funkymor:而且可以顧用眼過度的眼睛@@ 12/17 16:31
21F：→ snipe:我愛喝水耶,我媽都說我會不會水中毒還是有病的-_- 12/19 18:37
22F：推 nicestage:泡檸檬片?? 12/22 15:57
23F：→ nicestage:泡黑糖塊也不錯喔~ 12/22 15:57