https://www.youtube.com/watch?v=KDA11tru7-Q 【7年級白衣天使 用生命守護精彩生活】 想到救生教練，是否會直接聯想到壯碩肌肉男？ 在游泳池畔，有一位嬌小可愛的女性救生教練，她，是周宜瑾，7年級生，今年剛滿23歲 。 不同於其他7年級女孩追求流行、對照顧老人避之唯恐不及，周宜瑾說，自己天生就喜歡 照顧人，更認為「每一條生命都值得被保護、被珍惜」，抱持著守護生命的信念，她義無 反顧擔任起救生教練志工，同時在生涯規劃中也毫不猶豫，選擇「護士」這條路，為安養 中心的老人服務。 「很多人問我怕不怕老人？我覺得這樣的問題很好笑。有一天我們也會老，誰會希望自己 老的時候被丟在安養院沒人理，以前抱在懷裡的小孩現在卻因為你老了、病了就拋棄你… 」周宜瑾說，自己不但不害怕老人，她還喊安養中心的老人為「寶貝」，「別人最多只有 兩個阿公、兩個阿媽，但是我卻有好幾十個阿公阿媽，他們每個都好可愛，都是我們的大 寶貝」，這些罹患中風、高血壓、糖尿病等慢性病的阿公、阿媽，也因為周宜瑾的悉心照 顧，人人氣色明亮，更喜歡和她聊天，把這位白衣天使當成自己的孫女一樣看待。 「這裡的阿公阿媽幾乎都有病痛，失智的老人家我們會進行所謂的『懷舊治療』，就是多 跟他們聊天，藉著讓他們回憶過去的情景，回復記憶，也能有樂觀的心情」，周宜瑾說。 歷經醫院、安養院的醫護經驗，讓她深深感受到大社會的人情冷暖，也更下定決心，要為 那些阿公、阿媽們服務。周宜瑾表示，自己在北醫工作時，一年多來擔任癌末病患的安寧 照護，看多了生離死別，「剛進來的時候，遇到這種情況，尤其是自己長期照顧的病人就 這樣走了，雖然心裡早就有數，還是忍不住傷心」，這樣負面的情緒曾經困擾著她，但後 來，在同事、護理長的鼓勵下，她瞭解「生命脆弱，所以要更珍惜當下」，也因這些經驗 ，讓她擁有比同齡更廣的視野，遇到問題可以更冷靜的處理；同時她也學著用正面、達觀 的心情去看待死亡。 除了白衣天使的志業外，「救生」更是她守護生命的另一種方式！ 堅持信念挑戰自我 打造另一種精彩生活 「除了在醫院救人，我更希望能夠為社會盡一份力量」。由於父親周清煌是中華民國水上 救生協會的救生教練，又是水上救生協會東區分會的訓練組長，從小追隨父親水上救生志 工的腳步下，周宜瑾練就一身很好的游泳本領。 每年暑假游泳旺季時，周宜瑾總是看到、聽到許多因溺水而導致的悲劇，「往往一個家庭 就這樣破碎」，這也引發起她心中「守護生命」的信念，因此她在17歲那年就考上水上救 生員執照，更在隔年就獲得水上救生教練執照，開啟她到目前為止長達5年的水上救生教 練經驗，同時她也是不支薪的義務教練。「看到大家開開心心的玩水，在岸上的我雖然沒 有下水，但可以這樣默默的守護大家，也替自己驕傲了起來！」 她，不只把游泳當作興趣，更視為一種舒壓的方式。 「醫護人員其實壓力很大，尤其是照顧安寧病房的患者；因為病患隨時都有離開的可能， 即使今天是自然的『離開』，可能還是有家屬會說是醫護人員的疏失、不停刁難…」周宜 瑾說，「曾經我也想要放棄，但在這個時候，跳入泳池游個1500公尺，想到自己堅持當『 護士』的熱情，什麼壓力都不見了！」 喜歡游泳的因子，促使周宜瑾不斷挑戰自己的泳技極限。 「因為我喜歡嘗試新的東西，除了在游泳池外，我更喜歡到海邊去游泳、衝浪，泡在海水 裡，一切讓人心煩的小事都變得不那麼重要了」，因此，在今年4月，周宜瑾更準備前往 墾丁南灣，參加「全民奧林匹克恆春海上長泳」，希望能夠再次挑戰自我！全民奧林匹克 海上長泳，全程長達三公里，「光是想到這麼長的泳程，會有多麼漂亮的海景，就已經興 奮到不行！」 工作外持續進修 期待更精采的未來 即使白天要在安養中心上班，暑假還得兼任水上救生教練，並同時接受溪訓、海訓，看似 忙碌的周宜瑾，卻仍把握時間到國立台北護理學院持續進修。「北護的課業很重，要念三 年；除了平時上班外，暑假還得修學分…」，「雖然我已經有三年的工作經驗，但還是希 望能夠不斷增加競爭力，畢業後能夠到大醫院為更多病患服務，照顧更多人的生命健康」 。因此，她早上八點上班，傍晚五點半下班後得趕去上晚上六點半的課，每天總是要忙碌 到凌晨才能夠休息。 「很多人問我累不累？其實我覺得，現在這樣很充實！」 周宜瑾說，雖然要上班還要上課，也曾經累到懷疑自己是否能撐得下去？但想到自己對股 「照顧生命」的執著，加上希望自己「每天，都比昨天更進步一點」，周宜瑾終於在工作 和學業之間取得了平衡。「現在經濟不景氣，更要努力充實自己，才不會被淘汰！」即使 已經擁有一技之長，她仍選擇不斷進修，這個23歲的女孩，言談間仍帶著天真的神采，但 是堅定透露出對未來的願景！ 「如果可以，我希望可以永遠扮演兩種角色：『醫院的白衣天使』跟『水上救生的守護者 』，照顧他人的健康、安全，每天都過得充實自在，這樣的生活就是精采！」 -- 很厲害很充實的人物，和大家分享～ --

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