※ [本文轉錄自 yoga 看板] 作者: raheema (oops) 看板: yoga 標題: [情報] 小班制的瑜珈教室 時間: Sat Jul 15 23:08:59 2006 一直在尋找走路10分鐘內可以到 而且在公司和家中間的瑜珈教室 尋尋覓覓一年多之後 終於找到了 御瑜珈 http://yoga.builder.idv.tw/ 靠近南京東路捷運站 從肯德基旁邊的216巷進去後 看到八方雲集或者兄弟小館 左轉進去一直走就會看到 地圖 http://yoga.builder.idv.tw/yoga_a_1.htm 現在特價一堂課150元 一次買十堂 在兩個月內用完 上課時間原則上是70分鐘 以後會調回200還是250 我最近去上課人好少 這樣是不錯啦 但是也怕他學員太少而倒掉 > < 估計可以放15張墊子 可是看過最多是5個學員同時上課 so 在附近的美女們 有興趣可以一起來上課喔 請穿著合身吸汗的運動服裝 不用穿襪子 所以如果穿一整天包鞋的話 要去淋浴間洗腳 記得自己帶毛巾 劉老師很能因材施教 畢竟每個人的身體狀況不同 身體比較軟的就會帶進階一點的動作 比較不行的話 就作簡單一點 有伸展就好 墊子暫時可以用教室的 不過還是希望學員自己買 可以跟老師買也可以在外面買 完全不勉強 有三間獨立的淋浴間 一間廁所 置物櫃 只有一間教室 男生也可以上 我已經去問過了 去上課都覺得超喘的 看有多久沒運動XD --

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