因為覺得自己好像可以理解妳的心情 可能曾經也有過類似的歷程，現在也仍在學習 然後有些想法跟妳分享，參考看看 :) 我了解情緒來時，內心那種天翻地覆的感覺 曾經我也覺得這麼情緒化的自己太可怕了XD 所以反而壓抑、否定，不去看見情緒的存在和根源(例如具體事件) 如此很容易錯失真正的溝通和處理的機會 妳的文字讓我感覺到妳很努力避免情緒化(的標籤) 可是其實有情緒是很正常的，不管情緒大或小 真正會產生問題的是抒發情緒的方法 有些人會破口大罵、有些人選擇封閉自己 這些方法有時候在情感中反而會把對方推遠 而且通常情緒其來有自，不會憑空發生 如果我們否認且逃避自己的情緒 就不會繼續追問釐清情緒的具體根源 (雖然有時候真心覺得自己思緒太龐雜很難釐清XD) 可是如果想要就事論事的解決問題、好好溝通 釐清自己的需求就非常重要 而且要接受自己是有這樣需求的人 不要自己心裡先打槍自己說有這樣的需求不理性、情緒化什麼的 有就有、是就是，對自己誠實不要自欺欺人 真正的不理性是不能夠接受別人的決定，硬要對方照著自己的要求做 如果只是因為了解自己、表達自己，有任何需求都是沒關係的 :) : 謝謝大家的意見 : 今天看大家給的回覆之後 心中更有定見 : 昨天發的文章是在一時心情很難平復之下寫的 : 所以語意不清 : 我想澄清一下 : 在跟他交往的過程中 我是真的有鬧過脾氣 : 但也只限於文字上的 口頭上因為我不喜歡公開吵架 所以沒有口頭吵過架 : 他是非常理性的摩羯座 都會安撫我 : 鬧的最大的一次 因為他那次徹底踩到我的底線了 : 所以我傳訊息說希望找個時間跟他好好溝通 : 但文字中也有表達我的憤怒 : 我從頭到尾都還是用理性的方式跟他溝通 : 他是個非常好的人 處事有智慧 也是聰明人 : 在他身上我學到很多 : 我們分開的原因是因為彼此對將來沒有共識 : 我們個性非常相似但價值觀和喜歡的東西實在差太多 : 還有經濟的問題也是主因 : 昨天會發文請教也是覺得失去這個對象太可惜 : 也希望自己日後能成為更好的人 能有更好的情緒管理 : 我第一次發文請問情緒化問題的時候是真的情緒化很嚴重 : 但過了這些年的洗禮 : 我覺得已經改善許多 也找到更好的工作 : 我真心只是希望將來能夠成為更好的人 所以發文請教 : 我跟他個性相似 都是善良的人 : 但彼此都是第一次談感情 彼此都無意中傷害了對方 : 雖然事後都道歉了但我還是覺得很可惜 : 因為上述經濟的因素是他的父母親造成的 他本人非常節儉也會理財 : 總是就是個非常優秀 人品也好的人 : 最後也真心感謝大家的意見^^ 從妳的文字可以感覺到妳很珍惜也很保護這段曾經 :) 因為某些因素無法繼續下去 而且也看到了一些問題，讓妳覺得沒有好好釐清改善的話下一次感情中還會出現 是這樣的感受嗎？ 讓我們參考一下射手網友JustSad的直率吧！ (只是他的回文跳太快啦XD 直接跳到結論，但沒有經驗值還是很難升級QQ) 必須承認有時候我們巨蟹自以為的守候其實對方根本渾然不覺 用對方喜歡的方式去對待，對方才更能感受得到吧！ 而且所謂成為更好的人是誰心中的好呢？還是要看下次遇到怎樣的對象 也許我們只能更加努力探索自己，在下一次直率的跟對方溝通 看見對方的限制，並且自己成為更加柔軟有彈性的人 : : 我認真想請教板上各位 : : 巨蟹真的就是這樣情緒化嗎?有沒有甚麼方式可以改善呢? 就是這個問句讓我覺得「情緒化」的標籤真是害巨蟹一族不淺XD 有時候覺得其他星座的人對自己的情緒都很坦然耶 反而巨蟹都會努力裝平靜裝沒事，別人又會說這樣難搞難懂XD 現在我比較能坦然面對情緒時，就會去想為什麼會生氣/失落/難過/... 找到具體的事件，會比較好拿來跟別人溝通，說你這樣做踩到我的雷了 如果對方還是決定繼續踩，我也比較能坦然地做出相應的決定而不只是生悶氣 這樣情緒比較不會累積後爆炸，然後就再次獲得情緒化的標籤一張XD 思緒有點混亂，一些想法一起交流成長吧！:) --

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