>////<我又來不務正業了 ============================= 眼看過沒幾天就要衝了 想說提醒一下有參加的好朋友們^^ 原則上我這週會很爆炸(好像一直都很爆炸orz) 不接電話 沒接電話 沒開機 ...等 純屬自然反應 (orz 手機這玩意 讓我很不自在) 所以還是先po板提醒大家一下:) 有任何問題寫信or FB 或簡訊 或許會比較快聯絡到我 >.< ===================================================================== 競賽日期：100年3月6日（星期日）上午6時30分。 競賽地點、路線：萬里區太平洋翡翠灣至石門區路段。 競賽項目： (一) 馬拉松-------------------------------- 限時5小時50分內完成 (二) 半程馬拉松---------------------------- 限時2小時50分內完成 (三) 健康練腳ㄚ6公里----------------------- 限時1小時內完成 競賽集合時間： 事 項 馬拉松 半程馬拉松 健康練腳ㄚ6公里 集合檢錄時間 6：00 6：31 起跑時間 6：30 6：45 集合地點 萬里區太平洋翡翠灣停車場第二入口處 =============================================================== 小猿 與 阿宅 是自行前往 玉菁: 接駁車 台北市自由廣場(台北市中正區中山南路21號)正門口→比賽會場 （凌晨四點發車）。(憑證上車) 我自己是從板橋搭車。 *由於我們是團體報名 所以不用報到手續(團長已經報到了)。 *要領取的東西有:乘車證 =>我 和 玉菁 衣服 =>大家的 乘車證部分 目前已經在我朋友那兒了 但衣服要等到周五後我才拿得到 現在想問大家的意見，衣服要當天到會場再集合再拿 還是要提前拿 如果要提前拿 可能只剩周六OK (原則上我週六整天有報告+晚上retreat....所以8:30~21:00 應該都在凝態館833) (我好緊張............) 如果大家週六可以，那就那時候再一塊拿乘車證(這句話好像只和玉菁說orz) 如果想到會場再拿衣服(我是擔心會場比較混亂) 那周六就免了 玉菁就請和我約個週三週四 隨意時間拿乘車證就好。 請大家踴躍發言。 (不過看樣子 我和玉菁六點就要準備跑 如果要到會場拿衣服的話 我可以留我朋友或我妹的電話) ================================================================ 賽前建議： （一）比賽前一日(3月5日)請睡眠充足,以保持比賽當日身體最佳狀況。 （二）比賽當日(3月6日)勿空腹運動,並請於比賽兩個小時前進食。 ================================================================ 泡婷的呢喃....我只要活著回來就好了:p 21K 好ㄍ一ㄥ喔 我去看海的..... --

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