作者lolic (白蝙蝠巴比特)
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標題[閒聊] 中國人大代表提議設制「遊戲宵禁」
時間Wed Mar 25 19:08:41 2026
hk文 可能有支語
https://unwire.hk/2026/03/25/china-game-curfew-2026/game-channel/
中國 2026 年全國人大會議期間，
有人大代表提出針對「深夜打機」問題，
建議全國在每日凌晨設「遊戲宵禁」。
根據《中國新聞網》及新浪報道，全國人大代表鄭培錕在兩會上建議，
針對
每日凌晨 1 點至 5 點這段時間，要求網上遊戲平台強制實施夜間管控。
他形容做法好像高速公路強制司機休息，
目標是透過技術手段切斷「熬夜打機」途徑，
保障用戶特別是青少年作息健康。
鄭培錕建議，
平台對未成年用戶帳號在控管時段
直接「強制下線」或僅保留極簡功能，實際效果接近禁止登入。
成年人帳號則要大幅加強休息提示頻率，彈出明顯提醒，
並可限制自動連播等容易令人沉迷功能，減少持續遊玩時間。
鄭培錕指出，凌晨 1 點至 5 點本來是人體黃金休息時間，
但現時大量用戶包括青少年會通宵刷短片和打機，導致睡眠時間被壓縮，
長期可能引發睡眠障礙、免疫力下降等健康問題。
他認為
目前防沉迷制度在深夜存在明顯漏洞，平台提示力度不足，
加上部分青少年會用家長帳號、租號、買號等方式繞過實名與防沉迷限制，
令家庭在深夜幾乎無法有效監督。
...
同場全國人大代表劉希婭早前已多次在兩會場合建議，
要由工信部牽頭
加強網絡實名制度，建立更完整分級制度。
她主張平台
引入指紋、人臉識別等生物特徵技術，精準識別用戶年齡與身份，
根據年齡自動切換推薦內容，
對未成年用戶提供教育、科普等較安全內容，減少刺激或高風險娛樂推薦。
有關「遊戲宵禁」消息在社交平台傳出後，
迅速登上中國熱門搜尋，網民意見明顯分歧。
支持一方認為，強制夜間休息屬於對青少年健康的「硬性保護」，
可以幫助學生養成早睡習慣，填補現行防沉迷制度在深夜的監管空白，
甚至
有言論認為熬夜打機減少，有助改善身心狀況，間接提升生育意願。
...
目前相關建議仍屬代表個人提案，未有落實為具體立法條文或行政規定，
後續會否納入國家層面制度，仍需視政府部門及立法機關後續討論和回應而定。
---
如果沒記錯的話 對岸大會就是一堆人出來刷存在
提一些幹話意見 表表態 所以沒有一定會上路
但就..晚餐配飯笑一下
不過我還以為對岸早就有在管控這個了
半夜不是都阿公阿嬤刷分嗎
--
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1F：推 aa9012: 先進國家03/25 19:10
2F：推 Airhiker: 用遊戲轉移注意力人民才會不會去搞什麼抗爭的，党也不03/25 19:10
3F：→ Airhiker: 是白癡03/25 19:10
4F：推 storyo11413: 支持直接斷網 人民網路用太爽了 晚上全都去睡覺打炮03/25 19:10
5F：推 Tsozuo: 阿公阿嬤早睡早起早點上線刷分錯了嗎 03/25 19:11
6F：推 Pegasus99: 全中國都沒有未成年人玩遊戲吧 都是阿公阿罵03/25 19:11
7F：噓 ivn367170: 他國事務 與我無關03/25 19:13
8F：→ chuckni: 不是禁過了？會一直提顯然是沒什麼用了03/25 19:15
9F：推 bobby4755: 可以嘗試斷網 馬上出現新的革命03/25 19:16
10F：→ NoLimination: 凌晨一點客氣了03/25 19:16
11F：推 atbhao05: 流奶與蜜之地 嘻嘻03/25 19:16
12F：推 ocean11: 未成年人一天只能玩一小時，沒道理會在半夜玩，對吧?對吧03/25 19:17
13F：推 owo0204: 支持，然後人大基本上提出來九成九都是嘴砲03/25 19:17
14F：推 SoulFaith: 半夜如果斷網 白天玩都來不及了 還革什麼命呢03/25 19:19
15F：推 akway: 贊成03/25 19:22
16F：推 sistar5566: 斷網就會休息喔 一堆精障等等上街砍人 還不如用遊戲03/25 19:22
17F：推 u950027: 很多遊戲4點更新 完了03/25 19:22
18F：推 pptt09333: 幫國民養肝，畢竟肝還是健康一點比較好03/25 19:23
19F：→ sistar5566: 麻痺他們 奶頭樂消耗他們一生就好03/25 19:23
20F：推 bjmmk96526: 讚喔 連成年人都開始限制了03/25 19:24
21F：推 guogu: 好好好03/25 19:25
22F：→ AlianF: 這不是之前就有了？03/25 19:25
23F：推 RoastCorn: 八卦版理想國度03/25 19:26
24F：推 chuckni: 雖然政策名義上很好聽但誰不知道你就是要強化數位監管，03/25 19:26
25F：→ chuckni: 而且這麼做那些靠網路服務的國內金雞母也會受影響03/25 19:26
26F：推 charlietk3: 他們中國人也是過上好日子了03/25 19:27
27F：推 Echobee: 人大還提議過跨海大橋勒 03/25 19:27
28F：推 gully: 數位宵禁之後就會提高生產效率嗎？笑死03/25 19:27
29F：推 akway: 不愧是網路先進國家 管制走在世界前頭03/25 19:28
30F：推 u950027: 遊戲斷線 睡不著幹點正事 多背幾個單字吧03/25 19:29
31F：推 Nitricacid: 把成人也禁一禁應該可以有效增加生產效率03/25 19:29
32F：推 willytp97121: 快不需要人了 等他們AI成熟後通通去踩腳踏車幫AI發03/25 19:29
33F：→ willytp97121: 電03/25 19:29
34F：→ shikop: 如果有用的話其他國家還真的會跟進 怕03/25 19:30
35F：→ Nitricacid: 人礦就要有人礦的樣子03/25 19:30
36F：→ jkljkl112233: 在中國當人大是不是爽缺 都可以這樣亂搞喔 要不03/25 19:31
37F：→ jkljkl112233: 要順便取締ktv 八大行業 超商也不要在半夜營業03/25 19:31
你發現了 很多出來搞笑的
38F：→ redbat3: 人大的東西,看看就好,更奇葩的也出現過03/25 19:31
39F：推 chuckni: 你不睡覺怎麼不去送外賣？03/25 19:31
40F：→ sistar5566: 是不是怕熬夜太多 器官品質不良03/25 19:31
41F：推 jonh0805: 晚上不准玩遊戲都給我去做愛03/25 19:31
42F：→ sistar5566: 這樣高官怎麼活到一百五十歲？03/25 19:31
43F：→ chuckni: 現在中國領導層就已經跟實際民生脫節了，完全沒在管人民03/25 19:32
44F：→ chuckni: 死活的03/25 19:32
45F：→ Lisanity: 好日子還在後頭呢03/25 19:32
46F：推 tf010714: 我記得這招以前韓國有用過耶03/25 19:33
47F：推 WLR: 什麼時候工作宵禁阿？不是勞工至上的無產階級國家嗎？03/25 19:33
48F：→ tf010714: 韓國的遊戲宵禁好像效果不佳所以廢除了03/25 19:33
49F：→ artjio: 輪班的人是不是沒人權 03/25 19:34
50F：推 ryoma1: 日本香川：03/25 19:35
51F：推 shinobunodok: 阿共難道不知道嗎 遊戲在還能把這些人鎖在上面 沒03/25 19:35
52F：→ shinobunodok: 遊戲玩不爽外加沒事幹了 那這些自由的人會幹嘛就不03/25 19:35
53F：→ shinobunodok: 知道囉03/25 19:35
所以中央沒幹嘛啊 ..目前
下面人表態表演 但掌權的可不傻
54F：→ a12073311: 建議增加時間從01:00到23:5903/25 19:36
55F：推 HJC6666: 禁止熬夜損害零件03/25 19:37
56F：推 jio846: 支持 這種精神鴉片只會殘害未來偉大中國的苗子03/25 19:37
57F：推 Muilie: 同意03/25 19:38
58F：→ jio846: 多玩一秒鐘都是對人類文明進步的累贅03/25 19:38
59F：推 ahinetn123: 世界怎麼跟得上中國03/25 19:38
60F：推 XXV0: 之前登入遊戲 不就要查身分證號之類的東西 又要搞事了喔03/25 19:38
※ 編輯: lolic (223.140.183.253 臺灣), 03/25/2026 19:39:49
61F：推 a606152004: 哪天被統了你們就笑不出來 繼續偷著樂吧 03/25 19:40
62F：→ xianyao: 問就是永支 永遠要當支那人 03/25 19:41
※ 編輯: lolic (223.140.183.253 臺灣), 03/25/2026 19:42:12
63F：→ Eliphas: 畢竟是 03/25 19:41
64F：推 demon159000: 有什麼狗幹用嗎？這國家的人都會用外掛、VPN翻出來 03/25 19:42
65F：→ demon159000: 什麼規則 規定都不會去鳥的個性 03/25 19:42
66F：推 johnny3: 為什麼不是禁b站跟抖音 那才比較多人半夜看吧 03/25 19:42
67F：→ dreamnook2: (′・ω・‵) 直接斷網好惹 03/25 19:47
68F：推 orange077: 輪班保全： 03/25 19:48
69F：推 shawncarter: 然後有些人拼命想逼別人當中國人 自己跑去當美國人 03/25 19:49
70F：推 BlueMoons: 嚴厲支持 03/25 19:51
71F：→ willytp97121: 極權當領導舒服的就是這點 沒有一堆人嘴雜的意見要 03/25 19:52
72F：→ willytp97121: 聽只要小圈圈認定什麼要做就是一定會做 03/25 19:52
73F：推 ken121: 支那乾脆晚上直接斷網不就好了 不然都有各種方法繞過 03/25 19:52
74F：推 symetyr: 如果這種方法有效韓國就不會廢止灰姑娘法案了 03/25 19:53
75F：→ chuckni: 你要最暴力就直接說因應戰爭能源上漲每天深夜強制斷網就 03/25 19:54
76F：→ chuckni: 好了XD 03/25 19:54
77F：推 qweertyui891: 人大就是一堆沒意義的幹話而已，他們什麼都不能決定 03/25 19:55
78F：推 qaz19wsx96: 不給他們玩遊戲就會想著造反了 03/25 19:57
79F：推 LionKill: 拿遊戲限制心智年齡沒成熟的青少年最有用了 你禁遊戲導 03/25 19:57
80F：→ LionKill: 致他們跑去街上鬼混搞事更容易出狀況 03/25 19:57
81F：推 Fino5566: 生育率不理想了吼 03/25 19:58
82F：→ Fino5566: 沒遊戲打就只能生小孩 之後經濟負擔下只能努力工作 03/25 19:59
83F：→ w11918: 好喔 乾脆半夜伺服器強制停機 03/25 19:59
84F：推 scott29: 某族群最愛的祖國，我建議要禁就禁24小時 03/25 19:59
85F：推 estupid: 人大就是擺設 講些幹話裝有做事 西台灣想幹啥就直接幹了 03/25 20:00
86F：推 shadowdio: 只好出門鬧事了 03/25 20:03
87F：推 henry12188tw: 嚴厲斥責 怎麼不是禁24hr 03/25 20:04
88F：推 Ryokawaii: 好日子,中國遊戲起飛了 03/25 20:10
89F：→ BOARAY: 是為了之前吵的少子化嗎 用這種方式太硬了啦… 03/25 20:10
90F：推 fenix220: 好日子 03/25 20:17
91F：推 wei115: 人大就橡皮圖章 講的話當放屁就好= = 03/25 20:24
92F：推 webberfun: 好日子 03/25 20:24
93F：推 willytp97121: 感覺比較像教會跟首領佈道的關係 佈道講給人民聽啊 03/25 20:24
94F：→ willytp97121: 實際教會在做啥又是另一回事 03/25 20:24
95F：推 Tsairys: 好日子要來了 03/25 20:26
96F：→ BILLYBOY: 打錢工崩潰 03/25 20:27
97F：推 s4340392: 很讚餒 03/25 20:29
98F：→ willytp97121: 工作室機器人在玩不能算人類在玩 可以給過吧 以後 03/25 20:31
99F：→ willytp97121: 就大半夜全國的人都在睡但用電量創新高AI們都在遊 03/25 20:31
100F：→ willytp97121: 戲裡狂農 03/25 20:31
101F：→ krousxchen: 太多人小看人大了，人大基本上就是在放風向 03/25 20:46
102F：推 RamenOwl: 支持 03/25 20:46
103F：→ krousxchen: 能當人大的都是中共的狗，他們不可能講中共不想聽的 03/25 20:46
104F：→ krousxchen: 給這些人大放放話，看看社會的風向是什麼 03/25 20:47
105F：推 jonestem: 直接禁晚上9點到早上11點吧，全境全年齡都禁玩？ 03/25 20:48
106F：推 flyinmagic: 只能吃草拔草的國家玩什麼遊戲 03/25 20:50
107F：推 aCCQ: 估計會變成求推薦好玩的單機遊戲 03/25 20:53
108F：推 JUSTMYSUN: 好日子 03/25 20:58
109F：推 sd90213: 還不如讓他們打遊戲釋放壓力.. 03/25 20:58
110F：推 Takhisis: 好日子啊 人大代表的年紀應該都覺得遊戲是精神鴉片 03/25 21:06
111F：推 nakirikiri: 支持 03/25 21:06
112F：推 awenracious: 早睡早起 工時可以再多兩小時 03/25 21:14
113F：推 iqeqicq: 啊不就是南韓以前搞過的「灰姑娘條款」？ 03/25 21:21
114F：推 alligator176: 很好，德政，嚴厲支持 03/25 21:22
115F：→ iqeqicq: 關鍵字：黨的射○管理 03/25 21:23
116F：推 DSGG978: 宵禁沒事做就會打砲造人 03/25 21:26
117F：推 asphodelux: 反過來說 這段時間玩是不是就沒有中國人了 03/25 21:28
118F：推 CaterpillarK: 德政 03/25 21:33
119F：推 sillymon: 嚴厲支持 03/25 21:33
120F：推 givar: 樂觀其成啦 03/25 21:38
121F：推 woodghost: 全力支持 03/25 21:45
122F：推 dark2012: 嫌火不夠大是吧？ 03/25 21:46
123F：噓 RealID2018: 要不要不準吃宵夜算了 03/25 21:48
124F：推 adwn: 與其禁這個不如禁掉996 03/25 21:54
125F：推 kkmmking: 意思就是只准有錢人晚上上酒店唱歌按摩跳舞 03/25 22:00
126F：→ kkmmking: 窮鬼在家只能給我乖乖睡覺，沒機會ii也不能打電動喔 03/25 22:01
127F：推 yeeouo: 人民是國家的主人 憑什麼禁止我打遊戲 03/25 22:10
128F：推 lolicon: 不准熬夜 其實不錯（喂 03/25 22:11
129F：推 lain2002: 反觀 03/25 22:17
130F：推 lin70493: 有種完全斷網啊 03/25 22:49
131F：推 wolf3363: 推 不如全面禁止翻牆 03/25 23:06
132F：推 Jmrkf0726: 遙遙領先！ 03/25 23:37
133F：推 qd6590: 嚴厲支持 03/25 23:40
134F：推 jaing7659: 那打遊戲的消遣就變打人了 03/26 00:28
135F：→ jaguarroco: 不打遊戲，上街打架好了 03/26 00:55
136F：→ xo1100: 人民好不容易都躺平了還想搞到他們跳起來喔 03/26 01:46
137F：→ btman007: 直接斷網,有特殊工作需要的才能連網 03/26 07:48
138F：推 alen0303: 好日子還在後頭呢 03/26 10:55
139F：推 t8756321: 他國事務 嘻嘻 03/26 16:16
140F：推 baddad: xD讚啦，支持 03/26 19:31
141F：推 zxc88585: 遊戲宵禁聽起來超1984的名詞的 03/27 20:18