作者SweetBreaker (甜點破壞神)
看板C_Chat
標題Re: [閒聊] 宅宅的腎是不壞的嗎?
時間Sun Feb 1 12:09:11 2026
宅宅的飲食通常有問題沒錯，但不是泡麵的鍋
泡麵雖然偏鹹沒錯
但通常就是澱粉＋精鹽而已
宅宅通常是懶得離開房間去喝水
然後又喝含糖飲料 更缺水去代謝
不吃泡麵 也只是炒飯 拉麵 咖哩飯 澱粉萬萬歲
不會去吃沙拉什麼的 纖維也不夠
然後鹽份 又來自吃零食 精鹽
所以電解質不足
最後就會得到一個水腫 便秘 還常常腳抽筋的宅宅
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.55.15 (臺灣)
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1F：→ gaym19: 沒事多喝水 我就不能理解怎麼有人能把飲料當水喝 02/01 12:10
2F：→ gaym19: 我現在喝一般寶特瓶容量的那種一定要配水 不然喝不完 02/01 12:11
3F：推 haseyo25: 工作忙到沒時間吃飯時就會把飲料像是珍奶當水喝了 02/01 12:13
※ 編輯: SweetBreaker (1.161.55.15 臺灣), 02/01/2026 12:16:12
4F：→ BOARAY: 以前還能全糖的時候確實能 現在半糖都有會怕了 02/01 12:25
5F：推 virginmary: 出門上班帶一瓶水.或是咖啡.有時在外會點半糖.以前都 02/01 12:31
6F：→ virginmary: 喝全糖.再家一律泡茶.偶而有人會一起點飲料. 02/01 12:31
7F：→ commandoEX: 現在上班固定每個小時去上廁所喝水一次 02/01 14:44
8F：→ cucu1126: 只喝微糖，喝完後一定要喝水潤口，不然嘴巴會膩得不舒服 02/01 15:06