最近天氣很涼爽，半夜早上下雨，下午卻出太陽... 是個很適合丟球的好天氣，雖然不知道會持續多久... 聽說好像又快下雨了... 雖然不常練球，但是我已經捨棄我的野狼一個月了... 很開心我也瘦了五公斤...不過這不是重點... 從夜跑開始，可能加上之前大家要準備期中考 所以下午漸漸比較少出來...我想這個是很合情合理的 但是現在考完了，聽說好像這個星期還有人要考試... 不過還是建議除了晚上的夜跑，下午還是出來丟球比較好啦， 我知道大家都會晚上帶手套去土木館丟球， 但是畢竟還是會受限於場地，頂多也只能傳接，打乒乓球，或是練捕... 何況又是在夜間，視線欠佳，大家精神狀態也較不易集中， 體能固然重要，但是球感也是很重要的， 如果時間及課業壓力允許的話，還是建議到操場打打"透斯"接接高飛球 如果不能忍受下午流汗後，還要晚上跑步，一天洗兩次澡也沒關西壓!! 快比賽了，很多學長們都會很緊張球隊的狀況， 球隊的不同時期的要求是一個制式練習方式， 著重於特定目標(一般是默契、內外野的協調)， 或是我們隊上大部分存在急需調整的問題加強， 而夜跑的目的在於"加強"體能，還有談談心，凝聚大家之間的向心力， "加強" 代表的是 "額外" 的付出... 並不是希望大家"挪用"其他的分正式的練習時間， 同時挖東牆跟西牆，才會挖的快呀... 不過前提是大家要衡量自己的生理情況， 其他大二以上的學長們要盡量適時的在最近的練習中提出建議， 跟阿駿妹璽多一些討論，球隊很多人，要大家互相溝通比較快互相瞭解， 隨時針對大家練習的負荷程度作微調， 當然學弟如果真的有人覺得會太累或是身體有不適， 就要告知隊長休息或是暫時停止練習， 避免可能的賽前過度訓練把自己的身體搞壞... 否則這樣一年的辛苦 如果得不到應有的成果就比較可惜... (這一段可能妳們彼此有討論，因為我比較不清楚， 不過還是打一下給大家看，畢竟以後大一也是要當學長的，看看就好) 每個人的體能都不盡相同， 越接近比賽，就應該要更了解自己， (像我就是之前爆肥，即使判斷還好但是移動速度變慢...><") 不要把所有每個守備位子應該具備的能力， 都加諸在自己身上，這樣球隊會練的很辛苦， 大家加點油，做好每個守備位子，還有打擊... 把失誤降到最低這樣就是一隻勝率高的球隊... 我心裡一直有個感覺 坦白說 很多人籃球打的好 並不是因為它有加入籃球隊 而是因為他常常在打籃球 (打魔獸也是一樣的道理，請以此推類...) 我想壘球也一樣是運動 希望大家不要把球隊練球時間 當作是加強自己球技的主要途徑 我自己是把大土盃看很重要 但是那並不是我的全部 拿冠軍很開心 沒拿冠軍只是可惜但是並不會不開心 因為我們不都是跟隊上排出來的最強球員在一起比賽嗎 壘球只是我的興趣之ㄧ 但是我也很開心那是我感興趣的運動中最擅長的 也認識很多很好的隊友 並一起經歷以及創造過很多的樂趣 所以結論是 下午大家有控還是出來丟丟球啦 雖然我一個星期只能出去個兩三天 不過沒看到球隊丟球很無聊捏 阿發要不要考慮回來修個雙碩士.... 這樣就天天都有人了...^^" 以上大部分是我的主觀意見 不過還是給大家參考參考 看看就好~ --

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