作者popcorns ( )
看板CVS
標題[問題] 全家毛豆的鈉含量有11xx毫克??
時間Tue May 3 02:17:03 2016
剛剛去逛7-11跟全家
本來想買點零食消夜來吃
想說買個7-11的紐奧良雞翅來吃，之前還蠻愛吃的
結果一翻到背面發現一包鈉含量就有七八百毫克....
又晃去全家
想說不然來吃點感覺比較清爽的毛豆，至少是菜不是肉
結果一翻背面那一包的鈉含量竟然有11xx毫克@@!!!
整個嚇死....之前也吃過好幾次耶....
但有點疑惑，因為毛豆的調味料是在殼上(雖然說會入味到裡面去)
那這樣11xx毫克是連皮一起吃掉的鈉含量? 還是真的只吃豆子就那麼可怕啊???
嗚~~~
便利商店有什麼相對比較健康的零嘴宵夜嗎QQ?
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1F：→ pinkfly36: 莎拉,水果,蒟蒻條(適量),地瓜,毛豆過水吃 05/03 07:15
2F：推 kjjokp: 地瓜好是好，但我覺得太補了 05/03 07:33
3F：推 awin519: 全家毛豆超鹹 我都要用水洗過再吃 05/03 08:04
4F：推 e510171: 毛豆不是都會咬皮把豆子擠出來 這樣皮上的鹽也都吃得差 05/03 11:05
5F：→ e510171: 不多了吧 05/03 11:06
6F：推 w538122: 欸 只有我是用手擠出來嗎 05/03 11:54
7F：推 jerfu: 應該是抽定量(EX:100g)出來測總含量 05/03 12:33
8F：→ m2488663: 因人而異吧 像我吃蝦都咬掉頭尾腳就整隻吃掉了 05/03 12:33
9F：推 oba5566: 我也會先過水再吃耶 05/03 12:39
10F：推 virkin: 營養素的算法並不是像大家想像那樣用化驗的 而是看食譜配 05/03 14:00
11F：→ virkin: 方算的 05/03 14:00
12F：→ justo180: 不可能是化驗啊，自己公司表列出來的產品當然是根據設 05/03 16:36
13F：→ justo180: 定好的配方，怎麼可能去化驗 05/03 16:36
14F：→ justo180: 灑多少鹽自己知道吧 05/03 16:36
15F：→ leejee: 不加鹽的毛豆好吃，吃得到本身清甜味 05/03 16:53
16F：推 octopus4406: 用營養分類來看 毛豆歸在6大類的豆魚肉蛋類 營養組 05/03 18:00
17F：→ octopus4406: 成和肉差不多（重點錯 05/03 18:00
18F：推 mercier: 有整條的玉米可以直接吃 還不錯甜 05/03 19:13
19F：推 greenishch: 全家微波滷味應該也很恐怖 超鹹 05/03 23:12
20F：推 chouzen12: 毛豆是蛋白質非菜 05/04 04:29
21F：推 k7e6n5lm: 營養成分都是送驗的哦！因為食鹽不是純氯化鈉，加工製程 05/04 22:31
22F：→ k7e6n5lm: 也會有誤差，所以估算不太準確 05/04 22:31